Leyndarmál og staðreyndir Hunza fólksins, fólksins sem aldrei eldist eða deyr

Sagan þeirra er eins og goðsögn, eins og gömul ævintýri sem erfitt er að trúa, en það undarlega í þessari sögu er að hetjur hennar eru raunverulegar, Hunza fólkið, það langlífasta, þetta fólk sem er ekki fyrir áhrifum af sjúkdómum, hæstv. langlíft fólk á jörðinni, fólk sem er fullt af leyndarmálum, við skulum kynnast honum Saman í þessari skýrslu í dag í I Salwa

Þetta undarlega fólk einkennist af því að íbúar þess hlæja mikið, ganga mikið, borða lítið, borða aldrei sykur og borða bara kjöt tvisvar á ári.,,

Svæðið þeirra var kallað Valley of the Immortals and the Always Smiling.Þeir búa í norðurhluta Pakistan í Hunza-dalnum við Karakoram-fjöll og sagt var að þeir væru tegund sem ekki veikist eða gráir, og lifi líka. langt líf og við betri heilsu. Það kemur á óvart að þessir ættkvíslir hafa ekki sögu um sjúkdóma af völdum krabbameins. Og það sem meira er, konur þeirra fæða barn til 65 ára aldurs og hafa ferskleika andlits barna.. Þær eru „Hunza“ fólk sem lifir á ákveðinni nálgun og daglegum lífsstíl sem gæti verið leyndarmál þessarar eilífu æsku.

Þetta samfélag talar Bruchsky tungumálið og sagt er að þeir séu afkomendur „Ilek Gent Dar“ hersins sem kom til þessa svæðis á fjórðu öld. Og önnur frásögn segir að þeir hafi komið með Ijengiz Khan og allir íbúar dalsins eru múslimar í dag, og menning þessa samfélags er svipuð menningu annarra íbúa Pakistans og íbúa "Hunza" dalsins. nær til um hundrað þúsund manns, og ef þú hefur tækifæri til að heimsækja dalinn, ekki vera hissa þegar einhver hittir þig. Hann er 70 ára, en hann heldur uppbyggingu æsku og íbúar Hunza ná aldri 140 ár, og mörg þeirra ná jafnvel hundrað og sextíu

Hunza ættkvíslirnar eru því langlífasta fólk á yfirborði jarðar, þar sem þeir voru frægir fyrir að vera fólk sem vissi sjaldan um sjúkdóma. Einnig er frjósemi kvenna áfram mikil til sextíu og fimm ára aldurs. Þetta undarlega fólk einkennist af því að íbúar þess hlæja mikið, ganga mikið, borða lítið, borða alls ekki sykur og borða kjöt tvisvar Almennt eru þeir háir og sýna ekki alvarlega öldrun, hvort sem er í formi eða líkamlegri lífsþrótt og þegar fólk veit raunverulegan aldur þeirra er það hneykslaður að útlit þeirra virðist aðeins minna en raunverulegur aldur.

Þó að Hunza ættbálarnir séu nánast einangraðir í fjöllunum, þar sem þeir eru umkringdir fjöllum norðurhluta Pakistans með háum tindum og jökuldölum sem einangra þá frá öllum heiminum, eru þeir líka sjálfbjarga frá öllum heiminum í mat og drykk. , föt og allar þarfir þeirra, og ef til vill fjarlægð þeirra frá siðmenningu og vandamálum hennar er leyndarmál heilsu þeirra, andlega og líkamlega hreinleika. Hunza ættbálkarnir veikjast nánast ekki og hafa ekki heilsufarsvandamál eða langvinna sjúkdóma eða sjúkdóma barna sem allar þjóðir heimsins þjást af. Enginn þessara sjúkdóma hefur verið skráður fyrir neinn sem vill þá. Þeir þjást ekki af krabbameinsæxlum, botnlangabólgu, magasári eða streitu. Þeir þjást ekki af ristilsjúkdómum eða vandamálum. með kvið og taugar, og þeir þjást ekki af neinum kvilla eins og gallsjúkdómum, nýrnasteinum, beinverkjum, hjartaverkjum, þrýstingi, sykursýki, offitu og mörgum sjúkdómum sem borgarbúar þjást af, jafnvel barnasjúkdómum eins og lömunarveiki og mænusótt. mislingar Það var aldrei skráð og engin tilvik eru um fólk með sérþarfir auk þess sem konur þeirra halda áfram að eignast börn til sextíu og fimm ára aldurs.

Fimm leyndarmál fyrir langlífi "Honza"
Mataræði Hunza fólksins byggir á hráu grænmeti, ávöxtum og próteini eins og mjólk, eggjum og osti.
Borðaðu mikið af hnetum Þurrkaðar hnetur innihalda B-17, efnasamband sem breytist í krabbameinslyf í líkamanum.
Hunza-fólk baðar sig í köldu vatni jafnvel á kaldasta tíma ársins.
Lífsstíll þeirra felur í sér að ganga 15-20 kílómetra, skokka og hlæja daglega.
Þeir drekka bara ferskan safa í tvo til þrjá mánuði á ári og fara út í smá göngutúr á kvöldin.

Hunza fólkið fylgir hræðilegu mataræði og líkamlegu regluverki, getur kannski ekki hvílt fólkið svo einfalt, það víkur aldrei frá því, sem er ástæðan fyrir heilsuleysi þeirra og óhóflegri hreyfingu, það fastar alltaf reglulega og borðar kjöt aðeins tvisvar á ári og þeir eru grænmetisætur oftast borða þeir bara ávexti eins og vínber, epli, ber, apríkósur, sem er þeim mikilvægast, ferskt eða soðið grænmeti og heilsterkjuríkt korn eins og hveiti, bygg og maís. Plönturnar rækta þær sjálfar og þær borða líka mjög lítið af eggjum, mjólk og osti og kóróna þetta með því að ganga langar vegalengdir allt að þrjátíu kílómetra á dag.
Þetta fólk er heilbrigt, og þú finnur ekki hjá því veika sjón eða heyrn, og tennur þeirra eru friðsælar og þeir verða aldrei of feitir.

Þetta er fólk sem drekkur ekkert áfengi og lifir allt frá tveimur til fjórum mánuðum á apríkósusafa og borðar ekkert með honum, sem er gömul hefð hjá þeim.
Fæðarmynstur Hunza er háð miklu gersveppi sem eru upphaflega efnasambönd sem hjálpa meltingunni og eru fáanleg í jurtunum sem þau borða og taka lyf með, auk þess borða þau mikið af ávöxtum og stunda hugleiðslutíma í korter. klukkutíma á dag, sem leiðir til rólegra tauga og eykur einbeitingargetuna. .
Þrátt fyrir að Hunza-hjónin séu tiltölulega feimin við ókunnuga þá grínast þeir mikið hver við annan

Því miður, frá mjög nýlegu tímabili, byrjaði borgin að ná til þeirra eftir að hafa lagt nokkra vegi sem tóku að tengja þá við hinn siðmenntaða heim, og með innkomu borgarinnar og óhollt unnin matvæli fór heilsufar þeirra að versna greinilega, s.s. sem tannskemmdir og meltingarvandamál sem birtust þeim fyrir aðeins nokkrum árum, og slíkir sjúkdómar voru ekki. Þeir vita það eða hafa heyrt um það áður, og fræðimenn búast við því að með ágangi siðmenningar á þá muni þeir missa sterka sérstöðu sína með tímanum .