Þekktu persónuleika þinn með því hvernig þú tekur í hendur

Gefðu gaum að því hvernig þú tekur í hendur við fólk, hvernig þú tekur í hendur sýnir galla þína og kosti, þar sem ný rannsókn lýsti því hvernig handtakið tjáir persónuleikann sem handtakið nýtur, og ekki bara það, heldur afhjúpar líka greind sem þú hefur gaman af og gagnagrunnur með meira en 475 manns sýndi að þeir sem voru með meiri vöðva í höndum virtust hafa betri andlega hæfileika.
Rannsóknin, sem gerð var af háskólanum í Manchester, bendir til þess að hreyfing geti verið góð leið til að efla andlega hæfileika.

Fyrri niðurstöður hafa sýnt að fólk með minna högg í hnefa gæti einnig haft meiri hnignun hvíta efnisins, frumurnar sem virka eins og snúrur til að tengja heilasvæði.
Nýlegar rannsóknir sýna að fólk með sterkara grip getur leyst rökrétt vandamál innan tveggja mínútna, munað fleiri tölur á lista og brugðist hraðar við sjónrænu áreiti.
Aðalhöfundur Dr Joseph Firth, einn af rannsakendum emeritus við háskólann í Manchester, sagði: „Við getum séð skýrt samband á milli vöðvastyrks og heilaheilbrigðis. En það sem við þurfum núna eru fleiri rannsóknir til að prófa hvort við getum gert heilann heilbrigðari með því að gera hluti sem gera vöðvana sterkari, eins og þyngdarþjálfun.“
Fyrir veikt grip aldraðra, sem var mælt með vökvahandstykki, hefur það verið tengt við aukna hættu á falli, máttleysi og beinbrotum.
Fyrri rannsóknir hafa sýnt að veikt grip er betra í samanburði við blóðþrýsting til að spá fyrir um líkur á að einstaklingur fái hjartavandamál.

En á meðan vísbendingar tengja handtök við andlegan styrk, hafa fyrri rannsóknir aðallega tekið þátt í eldri fullorðnum.
Nýjustu niðurstöður, sem birtar eru í „Geðklofablaðinu“, sýna að handtök geta spáð fyrir um andlega hæfileika fólks á aldrinum 40 til 55 ára, sem og þeirra sem eru eldri en 55 ára.