Byggðu upp jákvæðar venjur og breyttu lífi þínu

1- Frumkvæði: er trú á getu til að breyta til hins betra

2- Að ákvarða markmiðið í huganum: Markmiðið er það sem stýrir og stjórnar hegðun

3- Skilningur fyrst, síðan skilningur: Til þess að aðrir geti skilið þig verður þú að skilja þá fyrst

4- Skapandi hugsun: hún trúir á sameiginlega hugsun og samþykkir mismun og fjölbreytileika

5- Ákvarða hluti eftir mikilvægi: þú verður að forgangsraða, það eru alltaf mikilvægari hlutir

6- Þú ættir að taka þér smá pásu frá öllu sem þú gerir

7- Að stunda íþróttir og hreyfingu

8- Að fylgjast með jákvæðum eiginleikum og hegðun annarra og öðlast þá

9- Félagsleg samskipti og umgengni við fólk af ást og velvilja

10- Gerðu stöðugt markmið þitt er sjálfsþróun

11- Brostu til sjálfs þíns daglega