Í aldanna rás hefur fólk borðað rauðrófur. Þetta auðmjúka rótargrænmeti hefur heilsufarslegan ávinning, þar af mikilvægustu:
XNUMX- Stuðla að hjarta- og æðaheilbrigði
XNUMX_ Auka virkni og auka vöðvagetu
XNUMX_ Bólgueyðandi
XNUMX_ Koma í veg fyrir krabbamein
XNUMX_ Bæta geðheilsu
XNUMX_ Hreinsaðu líkamann af eiturefnum
XNUMX_ Forvarnir gegn hægðatregðu
XNUMX_ Forvarnir gegn sykursýki