Súkkulaði... lengir lífið!!!

Og það eru ekki bara nokkur ljúffeng auka grömm.. Vísindaleg rannsókn hefur leitt í ljós að það að borða súkkulaði reglulega er gott fyrir hjartað og vísindamenn hafa komist að því að hófleg neysla - allt að 3 bör á mánuði - lækkar hættuna á hjartabilun um 13 %, samanborið við að borða það alls ekki.Sýningin, samkvæmt breska dagblaðinu The Sun.

Og tilfelli hjartabilunar leiða til bólgu í fótleggjum og mæði, með möguleika á að sjúklingurinn deyi nema meðferð og skurðaðgerð sé gripið til.

Vísindamenn segja að náttúruleg efnasambönd í kakói sem kallast „flavonoids“ stuðla að heilbrigðum æðum og hjálpi til við að draga úr bólgu.

Á sama tíma vara vísindamenn við því að það að borða mikið súkkulaði daglega gæti aukið hættuna á hjartabilun um 17%.

Dr. Chiakrit Kritanawong, frá Icahn School of Medicine í Mount Sinai, New York, segir að súkkulaði sem alþýðulækning sé hollt í litlu magni. Dr. Kritanawong varar við því að borða mikið magn vegna þess að sumar tegundir af súkkulaði geta innihaldið mikið magn af mettaðri fitu.

Niðurstöðurnar, sem kynntar voru á European Society of Cardiology Congress í München, eru byggðar á rannsóknum á meira en 575,000 manns.

Victoria Taylor, háttsettur næringarfræðingur hjá British Heart Foundation (BHF), segir að kakó hafi margvíslegan heilsufarslegan ávinning fyrir mannslíkamann. Hún mælir með því að borða smá bita af dökku súkkulaði, sem inniheldur mikið kakó, af og til.