Ekki borða þessa fæðu á fastandi maga

Það eru nokkur matvæli sem ekki er mælt með að borða á fastandi maga vegna þess að þau geta valdið miklum vandamálum, þar á meðal magasár, uppköst og ristilkrabbamein. Þessi matvæli voru undir eftirliti með Positive Med, sem eru:

-tómatar

Tómatar eru fullir af vítamínum, andoxunarefnum og leysanlegum innihaldsefnum. Hins vegar, þegar þau eru borðuð á fastandi maga, sameinast þessi innihaldsefni magasýru, sem getur leitt til þess að kekkir myndast sem þrýsta á magann og valda sársauka. Þetta er sérstaklega hættulegt fyrir fólk sem þegar þjáist af magasári eða bakflæði;

- sítrusávextir

Læknar vara við því að borða sítrusávexti á fastandi maga, sérstaklega fyrir fólk sem þjáist af vélindavandamálum, sérstaklega appelsínur, greipaldin, mandarínur og sítrónur. Sítrónur innihalda mikið af C-vítamíni, trefjum, andoxunarefnum, kalíum og kalsíum sem erta vélinda.

- pönnukökur

Pönnukökur innihalda ger sem ertir magaslímhúðina og veldur vindgangi.

- Gosdrykki

Rannsóknir vara við neyslu gosdrykkja almennt enda hafa rannsóknarniðurstöður sannað að þær auka hættuna á krabbameini, hjartasjúkdómum, sykursýki og lifrarskemmdum. Einnig inniheldur gos um það bil 8-10 teskeiðar af sykri, svo að borða það á fastandi maga leiðir til hækkunar á adrenalíni og síðan hækkar sykurmagn í blóði.

- kaffi

Að drekka kaffi á fastandi maga eykur saltsýrumagn sem getur valdið uppköstum eða hægðatregðu. Aukið magn þessarar sýru hefur áhrif á meltingu próteina, sem veldur uppþembu, bólgu í þörmum eða jafnvel ristilkrabbameini.