Lærðu um árangursríkasta blóðflokkafæðið hjá okkur

Hver líkami er frábrugðinn öðrum í því hvernig hann er uppbyggður og frásogaður, þannig að hver líkami hefur sérstakan búnað til að viðhalda snerpu sinni, sem byggir á því að þekkja blóðflokkinn og ákvarða tegund gagnlegrar og skaðlegrar fæðu fyrir hvern líkama:

blóðflokkur A:

Vertu háður grænmeti og ávöxtum með mikilli sterkju og minnkaðu fitu og prótein vegna skorts á saltsýru hjá eigendum þessarar tegundar sem hjálpar til við að melta kjöt af öllu tagi.

Hentug íþrótt: jóga og slökun.

Leyfilegur matur:

Kjúklingur og kalkúnn

lax og túnfisk

Soja mjólk

geitaostur

Bannaður matur:

kartöflu

rauðkál

sveppir

bananinn

appelsínugult

Sjúkdómar sem geta komið fram:

hjartasjúkdóma

krabbamein

ار الدم

Lifur og gallblöðrusjúkdómar

blóðflokkur B:

Það byggir á mjólk og afleiðum hennar, smá kjöti og hveiti, og hentar ekki fyrir kjúkling

Hentar íþróttir: sund og gangandi

Leyfilegur matur:

kindakjöt

kanínukjöt

Tyrkland

egg

mjólkin

Jógúrt
Bannaður matur:

kjúklingur

endur

gulur ostur

Rjómaís

hvítt brauð
Sjúkdómar sem geta komið fram:

السكري

Langvarandi svefnleysi

Ónæmiskerfi vandamál

Veirusýkingar

AB blóðflokkur:

Aðeins 5% jarðarbúa hafa þessa tegund

Hentar íþróttir: jóga, meðalíþróttir

Leyfilegur matur:

sjávarfang

Mjólk og mjólkurvörur

Ýmislegt hveiti

soja matvæli

Sjúkdómar sem þeir verða fyrir:

hjartað

krabbamein

blóðleysi

Veirusýkingar

blóðflokkur O:

Æskilegt er að borða meira kjöt og minnka kolvetni

Hentug íþrótt: samfelld íþrótt án takmarkana

Leyfilegur matur:

kindakjöt

kýr

kálfur

kjúklingur

endur

Tyrkland

Bannaður matur:

reyktan fisk

hvítt hveiti

Maís

hnetuolíu

Sjúkdómar sem geta komið fram:

magasár

Skjaldkirtilsvandamál

Þessar upplýsingar eru til upplýsingar, þar sem æskilegt er að ráðfæra sig við lækni áður en farið er í hvers kyns mataræði fyrir blóðflokk.