• Hún þjáist af höfuðverk og augnvandamálum.. skammvinn, sjávarföll og ofnæmi eins og tárubólga og roði..
• Hún þjáist af mæði og hjartavandamálum.
• Hún þjáist af almennum máttleysi og vöðvaslappleika.

○ Lærðu hvernig á að lækna með því að anda að þér gullnu súrefni:

1 Þú andar venjulega að þér súrefni með inn- og útöndun.

Andaðu í kvið, það er að segja með innönduninni, þegar þú tekur upp loftið, stækkaðu kviðinn út á við og við útöndunina skaltu draga kviðinn saman inn á við.

2 Sestu í stellingu þar sem þér líður vel. Ímyndaðu þér súrefnið sem þú andar að þér í glansandi gylltum lit, eða ímyndaðu þér loftið sem þú andar að þér í skínandi gylltum lit.

3 Settu fingurinn á milli augnanna og lokaðu þeim svo til að auka einbeitinguna.

4- Andaðu að þér loftinu eða gullnu súrefninu með því að anda að þér og fylla magann af því

5 Andaðu frá þér gullna loftinu og ímyndaðu þér að þetta loft komi út úr fingrinum á milli augnanna og fari inn í miðju höfuðsins, miðju heiladinguls.

6- Endurtaktu aðferðina við að anda að þér gullnu súrefni í sjö öndunarlotur þar til þú finnur að gullna súrefnið hefur fyllt heilann og allt höfuðið.

7- Settu fingurinn í miðju brjóstkassans eða í miðju brjóstkassans, og á sama hátt, með innöndun, fylltu kviðinn af gullnu súrefni og með útöndun, ímyndaðu þér að gullna súrefnið komi út úr fingrinum til að komast inn miðja bringu.

8- Endurtaktu öndunina í sjö öndunarlotur þar til þú finnur að súrefni fyllir brjósti og öll líffæri inni í rifbeininu, hjarta, lungum, milta, kirtlum og rifbeinum...

Endurtaktu þessa einföldu heilunarhugleiðslu á hverjum morgni og njóttu gnægðrar heilsu og vellíðan