Kostir húðflögnunar og mikilvægar upplýsingar um það:

Flögnun er mikilvæg fyrir heilbrigða húð vegna þess að líkaminn þinn er alltaf að framleiða nýjar húðfrumur. Gamlar húðfrumur hverfa þó venjulega á nokkrum dögum eða viku, en eftir stendur lítið magn af frumum sem geta stíflað hreinar svitaholur og látið húðina líta út fyrir að vera eldri en hún er.

Að nota skrúbb sem hluta af húðumhirðu þinni hjálpar til við að fjarlægja gamlar dauðar húðfrumur og flýta fyrir endurnýjun frumna. Þetta auðveldar nýrri, heilbrigðri húð að vaxa. Þrátt fyrir allan þennan ávinning. Þetta fær okkur til að spyrja:

Hversu oft þurfum við að skrúbba húðina okkar?

Eins og við nefndum fjarlægir húðflögnun efsta lagið af dauðum húðfrumum og afhjúpar viðkvæma húð. Þetta getur verið gott fyrir útlitið en það getur líka gert húðina næmari fyrir skemmdum frá umhverfisþáttum eins og mengun og útfjólubláum geislum sólarinnar.

Þess vegna ættir þú að skrúbba andlit, háls og brjóst aðeins einu sinni í viku. Þetta mun gefa húðinni þinni nýtt tækifæri til að verjast umhverfisþáttum sem eyðileggja hana.

 Til þess að njóta góðs af húðhreinsuninni sem þú ert að gera, verður þú fyrst að þekkja húðgerðina þína og viðeigandi tegund af húðun sem er tilvalin fyrir þig.

En þú ættir að borga eftirtekt til rangrar húðflögunar:

Óhófleg húðflögnun:

Óhófleg húðflögnun fjarlægir húðina olíurnar sem hún þarf til að viðhalda náttúrulegum ljóma.

Rakagefandi:

Berið á sig rakagefandi krem ​​til að endurheimta hlífðarlagið á húðinni sem getur þornað eftir flögnun.

Húðnæmi

Varist að skrúbba húðina ef þú þjáist af húðvandamálum eins og bólum eða ofnæmi.

sólarljós

Útsetning fyrir sólarljósi útsettir húðina fyrir skemmdum, húðlitun og útliti melasma.

Önnur efni:

Lærðu um efnaflögnun, tegundir hennar og kosti

Húðumhirðuskref í Ramadan

Fimm grímur til að yngja upp húðina í Ramadan

Carbon laser tækni fyrir unglega húð