Augnablik hárlos lausn

hollt mataræði

Þú þarft að greina slæmar matarvenjur sem stuðla að aukningu á beta í líkamanum. Skiptu út þessum matvælum fyrir hollan valkost, sérstaklega þá sem eru rík af trefjum og próteini. Drekktu nóg af vatni sem þú þarft til að losna við eiturefni sem hafa safnast fyrir í líkamanum og drekka vatn er best til að gera þetta.

vítamín

Vítamínskortur veldur hárlosi, konum er ráðlagt að borða vítamínríkan mat. Það ætti að innihalda beta-karótín, lykilvítamín, C-, E-vítamín, steinefni, járn, sink, kopar, kísil og amínósýrusamstæðu.

Saltsýra

Hárlos getur verið merki um lélegt frásog næringarefna sem stafar af ónógri magasýru eða bakteríuvexti í maganum. Slíkar konur þurfa viðeigandi skammta af saltsýru með meltingarensímhylki til að leiðrétta þetta ástand. Grænt laufgrænmeti, sítrusávextir og matvæli sem byggjast á soja eru rík af saltsýru.

ólífra

Sumum konum hefur gengið vel að nota aloe vera með því að nudda hársvörðinn og taka tvær teskeiðar af því áður en þær fara að sofa.

Náttúrulyf

Þú þarft að nota efnalausar vörur eins og að forðast sjampó og hárnæringu. Þetta er vegna þess að þeir stuðla aðeins að hækkun pitta í líkamanum. Notaðu heitt vatn við líkamshita til að þvo hárið. Ef það er of heitt mun hárlosið aukast. Skolaðu hárið með soðnum Neem laufum eftir að hafa þvegið hárið. Það hjálpar til við að þrífa hársvörðinn þinn og stuðlar að vexti í hársekkjum.

Notkun olíu og nudd

Annað nuddtæki fyrir hársvörð til að örva hárvöxt hjá konum eru sveppir sem hægt er að bera á sem krem, smyrsl eða veig uppleyst í volgu vatni. Rósmarín hefur verið notað um aldir til að viðhalda heilbrigðu og gróskumiklu hári og ætti að nota það með möndluolíu. Nuddolíur bæta blóðrásina í hársvörðinni og örva hárvöxt hjá konum.