Engifer, túrmerik og heitur pipar detox til að grenna aðferð Beyoncé

Engifer, túrmerik og heitur pipar detox til að grenna aðferð Beyoncé 

Alþjóðlega söngkonan Beyonce er þekkt fyrir þokkafullan líkama sinn og mikla sveigjanleika sem kemur fram í danshreyfingum hennar á sviðinu. Henni tókst að léttast eftir fæðingu innan tíu daga, með því að drekka brennandi safa eins og heitan engifersafa og heitan piparsafa.
Rannsókn sem gefin var út af „Herbal Nutrition Center“ í Washington sýnir að „capsaicin, sem er að finna í heitu kryddi, sérstaklega rauðri papriku, eykur efnaskiptahraða um 50%, á þremur klukkustundum eftir máltíð sem er rík af heitu kryddi.

Hvernig á að undirbúa engifer, túrmerik og heitan pipar detox

Það er mjög auðvelt og einfalt að útbúa þennan afeitrandi drykk og krefst ekki hráefnis sem erfitt er að finna.

íhlutirnir:

• Tveir bitar af fersku engifer
• 10 matskeiðar af túrmerikdufti (um XNUMX g)
• 4 stökk af heitum rauðum pipar (XNUMX g)
• 4 sítrónur
• tveir lítrar af vatni
• hunang (valfrjálst)

Hvernig á að undirbúa:

• Settu tvo bita af engiferinu í rafmagnssafapressuna og blandaðu því saman við safa úr 3 sítrónum.
• Blandið útdregnum safa saman við tvo lítra af vatni og bætið svo túrmerikinu, rauðu piparnum og sítrónuhringunum sem eftir eru saman við.
• Hrærið allt hráefnið með tréskeið og sættið með hunangi eftir smekk.
• Látið liggja í bleyti í 10 mínútur og hrærið svo aftur. Taktu það á fastandi maga á tilteknum tímum.
• Ef þú ert vanur kryddbragði geturðu breytt hlutföllum innihaldsefnanna í þessum drykk og aukið þau til að njóta allra ávinnings hans.

Viðvörun:

Og ef þú þjáist af sjúkdómi eða efast um þennan drykk, ráðleggjum við þér að ráðfæra þig við lækni vegna þess að þessi efni stangast stundum á við aðrar lækningavörur.

Detox uppskriftir fyrir húð og slimming Hér eru 5 girnilegar og auðveldar detox uppskriftir?