Húðumhirða fyrir svefn

Húðumönnunarrútínan fyrir svefn verður að hafa öll áhrif á æsku, lífskraft og ferskleika húðarinnar og vegna þess að fagurfræðiskólar eru ólíkir í ráðleggingum sínum um húðumhirðurútínuna fyrir svefn, um mikilvægustu skrefin sem samþykkt hafa verið til að útskýra húðumhirðurútínuna. fyrir háttinn

1- fjarlægðu farða

Það er fyrsta og nauðsynlega skrefið til að losa húðina við áhrif snyrtivara, ryks, mengunar og seytis sem safnast hafa á hana yfir daginn. Mundu alltaf að förðunarvörurnar sem þú setur á húðina geta innihaldið ofnæmisvalda sem leiða til stífluðra svitahola og fílapensla ef húðin er ekki hreinsuð.

Veldu að þrífa húðina þína feita vöru, smyrsl eða olíu til að fjarlægja farða sem þú velur eftir eðli þess. Og mundu að feitu innihaldsefnin í hreinsivörum taka upp fituna sem safnast fyrir á húðinni sem hjálpar henni að losa sig við seyti sem hindrar hana í að anda vel.

2- hreinsun

Eftir að þú hefur fjarlægt farða getur húðin þín litið út eins og hún hafi losnað við allt sem hefur safnast upp á henni en hún er ekki alveg hrein ennþá. Á þessu stigi þarf hún að nota mjúka sápu eða hreinsigel sem tryggir hreinleika án þess að þurrka það út. Veldu hreinsigelið sem hentar þinni húðgerð, nuddaðu það á blauta húð til að fá froðu sem stuðlar að því að hreinsa svitaholurnar í botn, skolaðu það síðan vel með volgu eða köldu vatni. Og vertu eins mikið og mögulegt er frá heitu vatni, sem veldur þurri húð.

3- Næring

Eftir hreinsun er húðin tilbúin til að fá rakakrem. En til að undirbúa rakagjöf þarf að nota húðkrem sem frískar upp á húðina og gefur henni raka sem gerir henni kleift að draga í sig rakakremið betur. Eftir húðkremið kemur röðin að seruminu sem er ríkt af virkum efnum sem frásogast samstundis af húðinni. Tilgangurinn með notkun þess er að næra húðina í dýpt. Veldu það í samræmi við húðþarfir þínar, það er hægt að hlaða það með virkum bletta- eða öldrunarefnum og það getur líka verið fitubreytandi.

4- Vökvagjöf

Engin rútína fyrir svefn er fullkomin án næturkrems sem eykur raka og gefur húðinni ljóma. Nóttin er tímabilið þar sem húðin endurnýjar sig án nokkurrar hreyfingar, svo það er líka kjörinn tími til að næra hana með áhrifaríkum efnum sem hæfa eðli hennar, þar á meðal C- og E-vítamínum, sem hafa andoxunar- og æskueflandi áhrif. .