Dagleg morgun- og kvöldrútína fyrir húðina

Byrjað á föstu landi á morgnana

Hreinsun er fyrsta skrefið sem húðin þarfnast á morgnana til að losna við svitamyndun og fituseyti sem safnast fyrir á yfirborði hennar yfir nóttina. Hreinsun fer fram á morgnana með því að nota örvunarkrem eða blómavatn til að hjálpa húðinni að ná jafnvægi og því er best að velja áfengislausar vörur í þessum tilgangi. Forðast skal húðhreinsivörur á morgnana þar sem áhrif þeirra eru hörð á húðina í upphafi dags. Það getur virkjað fituseytingu og aukið ljóma húðarinnar sem kemur í veg fyrir að hún fái þann raka sem hún þarfnast.

Morguntímabilið er kjörinn tími til að nota augnlínurkremið og rakagefandi dagkremið sem er borið á húðina eftir sermi af sama vörumerki til að stuðla að því að virkja rakagefandi áhrif kremsins og bæta við það með hrukkuvörn. eða áhrif gegn ófullkomleika eftir þörfum. Það er hægt að skipta út rakakremi fyrir BB krem ​​ef um unga húð er að ræða á meðan þroskuð húð þarf á djúpum rakagefandi ávinningi dagkrems að halda.

Gjörgæslukvöld

Ef okkur vantar venjulega tíma fyrir langa húðumhirðu á morgnana er það öðruvísi á kvöldin þegar við höfum meiri tíma til að verja þessu verkefni. Því ráðleggja umhirðusérfræðingar að við leggjum mikla áherslu á hreinsun með því að nota hreinsimjólk eða olíu sem er skoluð af og bera síðan örvunarkrem á húðina. Þetta skref mun fjarlægja af yfirborði húðarinnar leifar af farða, ryki, mengun og seyti sem safnast fyrir á henni yfir daginn. Einnig er hægt að nota freyðandi hreinsiefni til að fríska upp á og hreinsa húðina og losa hana við mengunarefni.

Mælt er með því að nota mjúkan skrúbb tvisvar í viku eftir að húðin hefur verið hreinsuð. Ef um unglingabólur er að ræða má nota efnahúð í staðinn fyrir flögnun sem inniheldur korn, sem hentar venjulega ekki vandamálahúð.

Vörur sem ætlaðar eru til að meðhöndla unglingabólur eru venjulega notaðar fyrir dagkremið eða næturkremið og eftir skrúbbinn þarf að setja maska ​​á húðina.

Notkun næturkremsins er ómissandi daglegt skref þar sem það veitir húðinni næringu og serumið sem er notað áður en það skilar næringarefnum í dýpt húðarinnar. Nóttin er enn sérstakur tími þar sem húðin endurnýjar sig, fjarri hvers kyns líkamlegri áreynslu. Það er heppilegasti tíminn til að útvega því virk efni sem eru í samræmi við eðli þess, einkum vítamín úr hópum C og E, sem hafa andoxunar- og öldrunaráhrif.

Önnur efni:

Hvernig bregst þú við einhvern sem hunsar þig skynsamlega?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها