Líffræðileg klukka

Dægurtaktur er náttúrulegt innra ferli sem fylgir 24 tíma hringrás sem stjórnar svefni, meltingu, matarlyst og jafnvel ónæmi.

Þættir eins og utanaðkomandi ljós, að borða reglulegt mataræði og vera líkamlega virk saman hjálpa til við að líffræðilega klukkan virkar í takt. Aftur á móti getur það truflað innri „klukkuna“ að gera litla hluti eins og að vaka aðeins seinna en venjulega, eða jafnvel borða á öðrum tíma en venjulega.

Geðheilsa og krabbamein

Vísindamenn frá New York State University Institute of Applied Sciences ráðleggja að viðhalda ætti dægursveiflunum á réttan hátt, þar sem truflun á þessari hringrás hefur verið tengd ýmsum heilsufarsvandamálum, þar á meðal geðsjúkdómum, krabbameini og Alzheimerssjúkdómi.

Rannsóknir sýna að fyrir sjúklinga með Alzheimerssjúkdóm eru dægursláttartruflanir venjulega álitnar breytingar á svefnvenjum sjúklings sem eiga sér stað löngu áður en truflunin kemur að fullu í ljós. Ástandið versnar á síðari stigum sjúkdómsins. En það er enn ekki fullkomlega skilið hvort svefnleysi veldur Alzheimerssjúkdómi, eða hvort hann á sér stað vegna sjúkdómsins.

heilaplötur

Vísindamenn finna stöðugt að sameiginlegur þáttur í heila fólks með Alzheimerssjúkdóm er uppsöfnun próteina sem kallast „beta-amyloid“ sem hafa tilhneigingu til að klessast saman í heilanum og mynda „plaques“ í heilanum. Beta-amyloid plaques trufla starfsemi heilafrumna, sem aftur getur leitt til vitræna vandamála, svo sem minnistaps. Í venjulegum heila er próteinið hreinsað upp reglulega áður en það hefur möguleika á að valda vandamálum.

líffræðilegur taktur allan sólarhringinn

Niðurstöður nýjustu rannsóknarinnar sýndu að frumurnar sem bera ábyrgð á að fjarlægja beta-amyloid skellur og halda heilanum heilbrigðum fylgja einnig sólarhringstakti, sem þýðir að ef sólarhringstakturinn er truflaður getur það gert það erfiðara að fjarlægja skaðlegar veggskjöldfrumur sem tengjast Alzheimerssjúkdómi. .

átfrumur

Til að sinna rannsóknum sínum skoðaði hópur vísindamanna sérstaklega átfrumur, sem einnig eru kallaðir átfrumur og eru almennt í umferð í flestum bandvef líkamans, þar á meðal heila. Átfrumur éta aðallega bakteríur eða jafnvel prótein sem myndast ekki rétt, sem geta talist ógn við líkamann.

Til að skilja hvort þessar ónæmisfrumur fylgja dægursveiflu notuðu vísindamennirnir átfrumur sem teknir voru úr músum og ræktaðir á rannsóknarstofu. Og þegar þeir fóðruðu frumurnar með beta-amyloid, komust þeir að því að geta átfrumna til að losa sig við beta-amyloid breyttist á 24 klukkustunda tímabili.

Prótein "próteóglýkanar"

Einnig hefur verið sýnt fram á að ákveðin prótein á yfirborði átfrumna, sem kallast próteóglýkanar, hafa svipaðan sólarhringstakt allan daginn. Það kom í ljós að þegar magn próteóglýkana var sem minnst var getan til að hreinsa beta-amyloid prótein sem mest, sem þýðir að þegar átfrumur voru með mikið af próteóglýkönum þá hreinsuðu þeir ekki beta-amyloid út. Rannsakendur komust einnig að því að þegar átfrumurnar misstu eðlilegan sólarhringstakt hættu þær að sinna því hlutverki að losa sig við beta-amyloid prótein eins og venjulega.

Heilaónæmisfrumur

Þrátt fyrir að nýjasta rannsóknin hafi notað átfrumur úr líkama músa almennt en ekki frá heilanum sérstaklega, þá höfðu niðurstöður úr öðrum rannsóknum sýnt að microglia - ónæmisfrumur í heila (sem eru líka ein tegund átfrumna í heilanum) - hafa einnig daglega líffræðilega taktur. Dægurklukkan stjórnar öllu sem snýr að starfsemi og myndun örvera sem og ónæmissvörun þeirra. Hugsanlegt er að dægursveiflur í örveru séu einnig ábyrgir fyrir því að stjórna taugasamskiptum - sem geta að lokum stuðlað að versnandi einkennum sem tengjast Alzheimerssjúkdómi, eða jafnvel svefnvandamálum sem eldri fullorðnir geta upplifað.

Meira misvísandi niðurstöður

En í rannsóknum sem hafa skoðað heilar lífverur (eins og mýs) frekar en bara frumur, hafa niðurstöður um tengsl Alzheimerssjúkdóms og dægursveiflu verið misvísandi, þar sem þeim tekst oft ekki að fanga öll vandamál sem finnast hjá mönnum með Alzheimerssjúkdóm, eins og er Málið er að aðeins ákveðin kerfi eða prótein sem geta orðið fyrir áhrifum af Alzheimerssjúkdómi eru rannsökuð, sem bendir til þess að þau gefi kannski ekki alveg nákvæma framsetningu á því hvernig Alzheimerssjúkdómur kemur fram hjá mönnum.

Versnun Alzheimerssjúkdóms

Í rannsóknum á fólki með Alzheimerssjúkdóm hafa vísindamenn komist að því að lélegur sólarhringstaktur getur versnað ástandið eftir því sem sjúkdómurinn þróast. Aðrar niðurstöður rannsókna hafa sýnt að truflun á sólarhringstakti tengist svefnvandamálum og Alzheimerssjúkdómi, ásamt því að heilinn getur ekki hreinsað heilann (þar á meðal beta-amyloid), sem getur hugsanlega stuðlað meira að minnisvandamálum. En það er erfitt að ákvarða hvort truflun á dægursveiflu (og vandamálin sem hann veldur) gæti hafa átt sér stað vegna Alzheimerssjúkdómsins, eða hvort það hafi verið hluti af orsök sjúkdómsins.

Gæðasvefn er nauðsyn

Ef þær eru endurteknar í mönnum munu niðurstöður rannsóknarinnar líklega færa skref nær því að skilja eina af þeim leiðum sem sólarhringur er tengdur við Alzheimerssjúkdóm. Þegar öllu er á botninn hvolft er almennt sammála um að svefn sé mikilvægur fyrir marga þætti heilsu manna, svo að vernda sólarhringstaktinn er mikilvæg og nauðsynleg til að viðhalda góðu hugarástandi, sálarlífi, skapi og almennri heilsu.