Hverjar eru orsakir höfuðverks á meðgöngu og hvernig á að meðhöndla hann?

Þunguð kona þjáist af mörgum sálrænum og líkamlegum vandamálum á meðgöngunni og höfuðverkur getur komið fram hvenær sem er á meðgöngu, en hann er algengari á fyrsta og þriðja þriðjungi meðgöngu.

Orsakir höfuðverkja á fyrstu mánuðum meðgöngu:

1. hormónabreytingar
2. Fæ ekki nægan tíma til að sofa.
3. Ástæðan gæti verið lækkun á blóðsykri.
4. Tilfinning fyrir spennu.
5. Sumar konur geta orðið þunglyndar á fyrstu mánuðum meðgöngu.
6. Forðastu að neyta koffíns.
7. Breyting á rúmmáli blóðs þannig að rúmmál þess eykst og aukin blóðrás leiðir til þess að þunguð kona fái höfuðverk.

Ráð til að meðhöndla höfuðverk á meðgöngu:

1. Settu kalda þjappa á ennið.
2. Farðu í sturtu með volgu vatni til að létta álagi.
3. Forðastu þreytu og þreytu og kýs að fá þér lúr í rólegu herbergi.
4. Að borða litlar máltíðir með hléum yfir daginn veitir þér nægan mat og viðheldur blóðsykri.
5. Nudd á báðum hliðum hálsins vinnur til að slaka á krampa sem stafar af þreytu yfir daginn.

Önnur efni:

Meðganga í gegnum glasafrjóvgun er mjög svipuð náttúrulegri meðgöngu hvað varðar einkenni og árangur

Meðgöngueitrun, milli einkenna og orsaka

Er nauðsynlegt að taka þungunarlyf fyrir barnshafandi konur?

Hver er sannleikurinn um endajaxlaþungun? Hver eru einkenni þess og hvernig er það greint?