heilsumat

Húðumhirðuaðferðir fyrir vorið

Húðumhirðuaðferðir fyrir vorið

Húðumhirðuaðferðir fyrir vorið

Í upphafi vorannar þarf húðin að endurheimta æðruleysi og ljóma og til að ná því markmiði er hópur náttúrulegra innihaldsefna sem hafa reynst vel til að létta húðina, sameina hana og fjarlægja melasma- og dökka bletti. blettir sem safnast fyrir á yfirborði þess, er hægt að nota.

1- Appelsínusafi:

Appelsínusafi einkennist af ríkidæmi sínu í "C" vítamíni og framlagi hans til að flýta fyrir endurnýjunarferli húðfrumna, sem tryggir léttingu á litnum og baráttunni gegn hrukkum. Ef um er að ræða feita húð, er mælt með því að blanda saman magn af bolla af appelsínusafa með nokkrum dropum af rósavatni og smá túrmerikdufti, sem á að þurrka. Berðu þessa blöndu á andlit, háls, hendur og fætur og láttu hana síðan liggja í klukkutíma eða lengur áður en þú skolar hana vel. Ef um er að ræða þurra húð er mælt með því að blanda bolla af appelsínusafa saman við teskeið af hunangi og teskeið af ólífuolíu, nudda svo blöndunni varlega á dökku svæðin. Látið hana standa í 15 mínútur áður en hún er skoluð vel. Þetta skref verður að endurtaka daglega til að ná tilætluðum árangri.

2- Mjólk og afleiður hennar:

Kalsíum í mjólk hjálpar til við að raka húðina og sameina náttúrulega lit hennar. Það er nóg að dýfa hreinu viskustykki í volga mjólk og nudda húðina varlega með því í nokkrar mínútur. Þetta skref er einnig hægt að nota daglega fyrir tvær vikur til að létta húðina í andliti og líkama Þú getur líka blandað matskeið af jógúrt með tveimur teskeiðum af hunangi, nuddaðu blöndunni á dökku svæði líkamans, láttu hana síðan standa í 15 til 30 mínútur áður en þú skolar vel með vatni . Mælt er með því að endurtaka þetta skref nokkrum sinnum í viku til að ná tilætluðum árangri.

3- Hrísgrjónamjöl:
Hrísgrjónamjöl hjálpar til við að gefa húðinni raka og vernda hana fyrir sólargeislum því það inniheldur C- og E-vítamín. Mælt er með því að blanda hálfum bolla af hrísgrjónamjöli saman við fljótandi mjólk til að fá tiltölulega mjúkt deig sem auðvelt er að smyrja á þau svæði í andliti og líkama sem þurfa að létta litinn. Látið þessa blöndu liggja á húðinni í hálftíma áður en hún er skoluð af með volgu vatni. Mælt er með því að nota þessa blöndu tvisvar til þrisvar í viku til að létta húðina og gera hana ljómandi.

4- Tómatsafi:
Tómatsafi er ríkur af C-vítamíni og andoxunarefnum, sem hjálpar til við að létta dökka bletti sem birtast á húðinni. Það er nóg að blanda tveimur matskeiðum af tómatsafa saman við tvær matskeiðar af mjólk eða jógúrt, setja síðan þessa blöndu á andlit og háls í 30 til 40 mínútur, skola hana vel með vatni eftir það og mælt er með því. að endurtaka þetta skref nokkrum sinnum í viku til að ná tilætluðum árangri.

5- Agúrkusneiðar:

Agúrka einkennist af yfirburða hæfileika til að gefa húðinni raka vegna ríkrar vatns og vítamína. Gúrkusneiðar eru einnig áhrifaríkar til að létta húðlitinn. Það er nóg að bera þær á dökk svæði í andliti og líkama í nokkrar mínútur tvisvar sinnum á dag, skolaðu þær síðan með volgu vatni til að fá skýra húð. Einnig má mauka gúrkusneiðar með ferskum myntulaufum og setja blönduna sem maska ​​á andlitið í 15 mínútur til að hreinsa húðina, meðhöndla sólbruna og hvíta húð. Hægt er að nota þennan maska ​​nokkrum sinnum í viku.

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023

Ryan Sheikh Mohammed

Staðgengill aðalritstjóra og deildarstjóri tengsladeildar, BA í byggingarverkfræði - landfræðideild - Tishreen háskólinn Þjálfaður í sjálfsþróun

tengdar greinar

Horfðu líka á
Loka
Farðu á hnappinn efst
Gerast áskrifandi núna ókeypis með Ana Salwa Þú færð fréttirnar okkar fyrst og við munum senda þér tilkynningu um hvert nýtt Nei
Sjálfvirkt birtingu samfélagsmiðla Knúið af : XYZScripts.com