Lögmálið um aðdráttarafl

• Hugmyndin um lögmálið um aðdráttarafl er að allt sem gerist fyrir okkur í lífi okkar er afurð hugsana okkar, þannig að það sem við höldum að við laðum að okkur, hvort sem það er gott eða illt. Neikvæðar hugsanir um hugsun þína, og hér er þessi æfing til að beita lögmálinu um aðdráttarafl til að ná ákveðnu markmiði:
• Skrifaðu markmiðið sem þú vilt ná á blað 21 sinni, skýrt og á jákvæðu formi, og í nútíð, ekki framtíðinni. Ímyndaðu þér að þú hafir þegar náð því. Endurtaktu að skrifa markmiðið þitt á þennan hátt daglega í tvo vikur.
• Veldu markmiðið sem þú vilt ná, eða markmiðið sem þú vilt ná, skrifaðu það á jákvæðu formi, ekki nota neitun, þ.e. skrifaðu það sem þú vilt ná, ekki því sem þú vilt ekki ná, beinlínis, og í nútíð, það er að segja, notaðu nútíð, eins og: Ég er hamingjusamur ég á fullt af peningum, ég á börn...
• Setningin sem lýsir markmiði þínu ætti að vera stutt, nákvæm og sterk, svo sem: Ég á núna nútímabíl (þetta er gott, en það er betra að segja), ég á núna bíl af þvílíkri gerð, eða Ég er ríkur, það er betra að segja: Ég á hundrað þúsund dollara, eða ég á milljón dollara.
• Vertu þolinmóður, ekki flýta þér og settu markmið þitt í áföngum: ef þú átt enga dollara núna, og þú segir að þú eigir nú milljón dollara, muntu vera mánuði og kannski ár til að ná markmiðinu, en ef þú deilir það að markmiðum sem eru minni en það og leiða til þess, og vertu raunsærri, þú munt sjá niðurstöðuna hraðar, Dæmi: Þú ert nú yngri starfsmaður í fyrirtæki, settu það markmið þitt að verða sannreyndur starfsmaður, ábyrgur fyrir sumum starfsmönnum, og ekki setja markmið þitt að verða framkvæmdastjóri! Þegar þú nærð fyrsta markmiði þínu skaltu halda áfram á næsta stig.
• Skrifaðu viðbrögð þín þegar þú skrifar markmið þitt á blaðið, þ.e. skrifaðu það sem þér dettur í hug þegar þú skrifar Ég er ríkur, "eitthvað ólíklegt" gæti komið upp í hugann, skrifaðu það og endurskrifaðu markmiðið þitt og endurtaktu að skrifa viðbrögðin þín.
• Það er eðlilegt að viðbrögðin verði önnur því metnaður þinn og markmið er ekki að veruleika núna.
• Þú verður að endurtaka markmiðið þitt 21 sinnum í sömu lotunni, ekki láta neitt trufla athygli þína og einbeita þér frá markmiðinu þínu, helga þig algjörlega að því að hugsa um markmið þitt og hugmyndina á bakvið 21 sinnum, að til þess að maður geti eignast vana eða forrita sig á eitthvað, það verður að endurtaka frá 6-21 sinni.
• Þú verður að endurtaka æfinguna daglega án truflana í tvær vikur og það er ekkert mál ef tímarnir eru mismunandi, það er að segja að þú ættir að gera æfinguna einu sinni á morgnana og aðra á kvöldin.

• Settu athygli þína og einbeittu þér að markmiðinu, ekki viðbrögðunum.
• Þú ættir að halda markmiði þínu í sömu setningu og ekki breyta því, nema til skýringar og umbóta.
• Þegar þú skrifar viðbrögð þín skaltu ekki hugsa um þau, ekki greina þau, einblína bara á markmiðið.
• Það er allt í lagi ef þú gerir æfinguna þegar þú ert þreyttur, hún krefst ekki líkamlegrar orku.
• Endurtaktu æfinguna þar til markmiði þínu er náð og taktu eftir því að lífið gefur þér tækifæri, svo gríptu þau.
• Þú getur sett þér fleiri en eitt markmið á sama tímabili, en ekki á sama sviði. Til dæmis, ef hreyfing þín snýst um sjálfstraust skaltu ekki setja þér annað markmið um hamingju, en það er í lagi að hitt markmiðið þitt snúist um peninga, til dæmis.
• Skildu eftir tímabil á milli eins markmiðs og annars, þegar þú framkvæmir æfinguna í einu markmiði skaltu skilja eftir tímabil til að hefja æfinguna aftur fyrir annað markmið.
• Vertu viss um að lífið býður þér upp á fullt af tækifærum, svo nýttu þau og segðu engum frá metnaði þínum og vertu viss um Guð almáttugan því lögmálið um aðdráttarafl er aðeins hægt að ná með trú á Guð og traust á hann.