Hvernig á að bæta sálarlíf barns með því að tala

Hvernig á að bæta sálarlíf barns með því að tala

Rannsókn á vegum háskólans í Otago á Nýja Sjálandi sýnir að hvernig mæður deila daglegum minningum með börnum sínum á barnsaldri hefur áhrif á sálræna heilsu og vellíðan snemma á fullorðinsárum.

Samkvæmt Neuroscience News komust vísindamenn að því að 21 árs börn myndu segja heildstæðari sögur af þáttaskilum í lífi sínu ef mæðrum þeirra væri kennt nýjar samræðuaðferðir tveimur áratugum fyrr á barnsaldri.

Auka sjálfsálit

Þessir fullorðnu greindu einnig frá því að vera minna þunglyndir og með hærra sjálfsálit en fullorðnir í rannsókninni þar sem mæður höfðu samskipti við þá á venjulegan hátt.

Rannsóknin, en niðurstöður hennar voru birtar í Journal of Research in Personality, er hluti af langtíma eftirfylgni á áhrifum þess að deila minningum milli móður og barns hennar, þar sem 115 mæður ungra barna tóku ýmist þátt í samanburðarhóp eða var kennt að nota nákvæmar minningar í eitt ár.

Ítarlegar minningar

Ítarlegar minningartækni felur í sér að eiga opin, innihaldsrík og móttækileg samtöl við börn um sameiginlega reynslu af hversdagslegum atburðum. Rannsóknin er sú fyrsta sinnar tegundar sem sýnir langtímaávinninginn af því að deila minningum móður og barns fyrir fullorðna þroska þegar þau vaxa upp.

einstakt svið

Aðalrannsakandi prófessor Sean Marshall, prófessor í sálfræði, segir að skilningur á leiðum til að bæta geðheilsu 18-25 ára ungmenna sé mikilvægur vegna einstaks lífsstigs þeirra.

lífsáskoranir

Ungt fullorðið fólk stendur frammi fyrir fjölda áskorana þegar þeir fara að heiman, fara í háskóla eða hefja starfsferil.

Prófessor Elaine Reese, prófessor í sálfræði og aðalrannsakandi í rannsóknarverkefninu, segir að „mild íhlutun“ með því að deila minningum og skiptast á jákvæðum samtölum á frumbernsku hafi reynst hafa varanlegan ávinning fyrir sálræna vellíðan og geðheilsu, og útskýrir að ný Tæknin gagnast "heima og í skólum með foreldrum og kennurum ungra barna", sem hjálpar þeim að takast á við áskoranir lífsins með meira sjálfstrausti og bjartsýni.