Hvernig nýtirðu þér Ramadan-mánuðinn með fegurð líka?

Hvernig nýtirðu þér Ramadan-mánuðinn með fegurð líka?

Fastan eykur friðhelgi húðarinnar og getu hennar til að berjast gegn bakteríum, dregur úr feita seyti hennar og bætir útlit unglingabólur, en hún verður líka fyrir þurri og meðfylgjandi lífsþrótti. Svo hver eru bestu ráðin sem húðvörusérfræðingar gefa til hagsbóta frá ávinningi af Ramadan föstu og vernda húðina gegn þurrkvandamálinu?

Fasta hjálpar til við að hreinsa líkamann af eiturefnum, sem hefur jákvæð áhrif á húðina sem er talið stærsta líffæri líkama okkar, hún hreinsar húðina og stuðlar að því að losa hana við óhreinindi og erfið vandamál eins og húðbólgu, exem, exem og jafnvel psoriasis og unglingabólur.

Hvað varðar þurrkur, þreytu og lífsþrótt sem húðin verður fyrir í Ramadan mánuðinum, þá stafar það af umhverfisþáttum, röngum daglegum venjum og vanrækslu í umönnun.

Hér eru bestu ráðin sem ætti að nota til að viðhalda geislandi húð allan helga mánuðinn, eins og hér segir:

- Ekki ofþvo andlit þitt:

Andlitsþvottur veitir hressingu meðan á föstu stendur, en óhófleg notkun á þessu svæði sviptir yfirborð húðarinnar af náttúrulegum olíum sem gegna rakagefandi og verndandi hlutverki. Því er mælt með því að þvo andlitið eingöngu í kvölds og morgna, að því gefnu að sódavatnsúði sé notaður til að fá hressingu yfir daginn.

- Hreinsaðu húðina reglulega

Að hreinsa húðina frá mengun, ryki, snefilum af farða og seyti sem safnast fyrir á yfirborði hennar er ein af nauðsynjum daglegrar húðumhirðu. Mælt er með því að velja viðeigandi hreinsivöru fyrir eðli hennar á kvöldin en á morgnana. það er hægt að þvo húðina einfaldlega með vatni.

- Notaðu rakakrem tvisvar á dag

Í langan tíma af föstu þjáist líkaminn af vökvaskorti sem veldur því að húðin verður þurr sem veldur því að hún missir ferskleikann.Til að bæta upp skortinn á þessu svæði þarf að raka húðina kvölds og morgna með rakakremi. krem sem hæfir eðli sínu. Einnig er mælt með því að nota sérstakt rakagefandi smyrsl fyrir varir sem þjást líka af þurrki í þessu tilfelli. Tímabil líka.

– Notaðu serum sem eru rík af vítamínum

Í Ramadan-mánuði getur húðina vantað mikið af vítamínum á föstu, sem hefur áhrif á ferskleika hennar og ljóma. Þess vegna er mælt með því að nota serum sem eru rík af vítamínum "A", "C", "E", "D" og berðu þau á húðina áður en þú sefur. Til að ná ferskleika næsta morgun.

– Nuddið augnsvæðið með möndluolíu

Að nudda svæðið í kringum augun með möndluolíu hjálpar til við að berjast gegn dökkum hringjum sem stafar af því að vaka seint og þreytt vegna taktar lífsins á Ramadan. Mælt er með því að nudda svæðið í kringum augun með möndluolíu kvölds og morgna, eins og í auk áhrifa þess á dökka hringi stuðlar það að því að koma í veg fyrir hrukkum og endurnærir húðina.

- Gefðu þér nægan tíma fyrir svefn

Að sofa í að minnsta kosti 7 klukkustundir á nóttunni er talin ein af nauðsynjum þess að viðhalda þægindum líkamans og húðar í Ramadan mánuðinum, þar sem það hjálpar húðinni að endurnýjast almennilega og endurheimta glataðan lífsþrótt.

– Að samþykkja rósavatn sem kjörinn félaga fyrir húðina

Rósavatn hjálpar til við að hreinsa og gefa húðinni raka á sama tíma.Húðina má þurrka af með bómullarstykki sem bleytt er í rósavatni nokkrum sinnum á dag, þar sem það gefur húðinni sem þjáist af þurrki og þreytu ferskleika og raka.

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023