Hvernig á að skapa þér persónuleika og jafnvægi í lífinu

1- Ekki bera þig saman við aðra

2- Dekraðu við þig daglega eða vikulega með því að fara í göngutúr eða horfa á kvikmynd

3- Ekki minna vini þína og fjölskyldu á mistök sín í fortíðinni

4- Sættast við fortíð þína svo að nútíð þín spilli þér ekki

5- Ekki kenna neinum um eymd þína, hamingja þín er á þína ábyrgð ein

6- Ekki láta neikvæðar hugsanir eiga sér stað í höfðinu á þér

7- Þróaðu þig stöðugt á þínu sviði