Hvernig á að hugsa um fæturna í undirbúningi fyrir sumarið

Hefur þú einhvern tíma skammast þín fyrir útlit fótanna þinna og haldið þeim frá fólki á sumrin, vegna þess að þeir eru ekki í tísku, er það ekki vandræðalegt ástand? En það mun ekki vera lengur ef þú fylgir þessum ráðum í smáatriðum.

Fótaumhirðustig:

Rakagefandi

Fylltu skál með volgu vatni, bættu við magni af rakagefandi sturtugeli eða hvaða fótkremi sem er og dýfðu síðan fótunum við olnbogana í 15 til 20 mínútur.

hreinsun

Þurrkaðu fæturna aðeins, svo að þeir haldist aðeins rakir, nuddaðu þá með Kumag, þar til þurru staðirnir mýkjast.

Klipptu neglurnar, þurrkaðu fæturna vel, þrýstu á milli tánna.

meðferð

Nuddaðu fæturna með sérstöku fótakremi, með hreyfingum upp á við að olnbogum, með áherslu á hæla og erfiða staði.

Ef kremið sem þú notaðir dugði ekki til að raka svæðin í kringum nöglina skaltu nota sérstakt krem ​​fyrir það og nudda það vel.

litun

Taktu nokkur Kleenex blöð, brjóttu þau á lengdina og vefðu hvern fingur fyrir sig, til að skilja þau vel að.

Berið á lag af grunnlakki.

Settu lag af uppáhalds málningu þinni.

Bíddu í 3 mínútur og bættu síðan við öðru lagi af málningu.

Eftir 3 mínútur í viðbót skaltu setja á lag af litþykkni málningu.

Uppskriftir úr eldhúsinu þínu:

Ef þú átt ekki fótakrem heima geturðu notað þetta heimilisúrræði:

Bættu við vatnið sem þú munt þvo fæturna í, poka af tei, smá mjólk og þremur laufum af salati. Leggðu þessi efni aðeins í vatnið, settu síðan fæturna í það í 15 mínútur, nuddaðu þau síðan með steinn til að fjarlægja dauða húð af öllum erfiðum stöðum.

Fyrir hreinlæti og þægindi skaltu bæta miklu magni af salti við hreinsivatnið.

Ef þú átt ekki kremið skaltu nudda fæturna eftir þrif með ólífuolíu eða arganolíu og fjarlægja umfram með bómullarþurrku.

Hentar skór:

Einfaldleiki og þægindi eru tveir þættirnir sem gera fæturna fallegri, svo passaðu að skórnir þínir eða innlegg séu ekki þröngir eða harðir.

Forðastu þá sem klípa fingurna þína og hælana sem missa jafnvægið og skekkja hvernig þú gengur.

Reyndu að vera ekki í sömu skónum tvo daga í röð og bíddu þar til svitinn hefur þornað af þeim.

Eftir þreytandi dag:

Til að bæta blóðrásina í fótum og fótum skaltu dýfa þeim í heitt vatn, síðan kalt, til skiptis nokkrum sinnum og innsigla með köldu vatni.

Nuddaðu fæturna í allar áttir.

Settu fæturna í nokkurn tíma á meðalstóran kodda til að létta á þrýstingi blóðsins sem flæðir í honum.

Þannig frú, þú munt fá töfrandi útlit fyrir fæturna allan daginn, ekki hika við að prófa þessi ráð.