Hvernig á að vera sjálfsörugg og aðlaðandi manneskja

Hvað er sjálfstraust?
Það er fyrir manneskju að vera fullkomlega meðvituð um hæfileika sína og góða hegðun. Það er trú manneskju á ákvarðanir sínar, markmið og getu. Margir trúa því að sjálfstraust tengist hroka og yfirburði. Það er aðeins trú á hæfileikann. og getu til að ná árangri og fá það sem þú vilt, en sjálfstraust þýðir ekki að allt sem þú segir eða gerir. Þú gerir það rétt. Ef þú lendir í mistökum verður þú að viðurkenna mistökin. Annars verður það sjálfstraust sem fylgir þrjósku og þráhyggja, að því marki sem það er ekki talið sjálfstraust. Það er talið álagning persónuleika. Einstaklingur sem er öruggur í sjálfum sér er ekki kallaður. Traust er eiginleiki sem þróast og vex með vexti einstaklings, en manneskja er ekki fæddur, og það er eiginleiki sem er til í honum, og það þýðir ekki að það sé ekki erfðafræðilegur eiginleiki. Stækkaðu það, það lætur þér líða einstakt og heldur þér frá uppgjöf og undirgefni.
Hvernig treystir þú sjálfum þér? 
1- Að sjá um ytra útlit og glæsileika, það eru ekki föt sem gefa manni gildi, heldur glæsileg föt gefa þér tilfinningu þar sem þú finnur fyrir sjálfstraust, hver mun sjá um glæsileika okkar en við sjálf.

2- Ganga gefur alltaf til kynna sjálfstraust þitt.

3- Uppbygging líkamans þegar þú stendur og situr, gerðu bakið beint og höfuðið lyft upp, en ekki of mikið, og til að vera augu þín fyrir þeim sem þú talar beint við, þetta hefur áhrif á aðra og gefur þér sjálfstraust fyrir sjálfan þig.

4- Að hrósa sjálfum þér og telja upp kosti þína og jákvæða til að finna sjálfsvirði þitt og sjálfsálit gefur þér fullkomið sjálfstraust.
5- Þegar þú ert í fyrirlestri eða hvar sem er skaltu setjast í fyrstu röð, þar sem við erum mörg að leita að síðustu sætunum til að sitja á, þar sem það endurspeglar skort á sjálfstrausti. Þannig, þ.e. framan mun hjálpa þér að losna við ótta, kvíða og spennu.

6- Þú verður að hrósa öðrum svo þeir komi ekki illa fram við þig og upplifi að þú sért einskis virði og dragi þannig úr sjálfstrausti þínu.

7-Þegar þú talar skaltu tala hátt og hátt, og raddblær þinn er skýr, aðrir skilja hvað þú ert að segja, en ekki láta rödd þína of háa, svo að aðrir taki eftir þér og þreyti umræðuna þína.

8- Deildu gleði þeirra og sorgum með öðrum, svo þú finnur mikilvægi nærveru þinnar og það eykur sjálfstraust þitt.