Hvernig á að eyða raunveruleikanum sem þú vilt ekki úr lífi þínu?

Hvernig á að eyða raunveruleikanum sem þú vilt ekki úr lífi þínu?
Athygli á veruleikanum..það styrkir hann..og að draga athyglina frá þeim veruleika gerir það að verkum að veruleikinn hverfur smám saman út
Til að láta einhvern „veruleika sem þú vilt ekki“ hverfa skaltu gera eftirfarandi:
- Hættu að tala um það
- Hættu að skrifa um það
- Hættu að réttlæta það

Hættu að hafa tilfinningalega samskipti við hann
Hættu að vorkenna þeim sem þjást af sömu aðstæðum
Hættu að leita og rannsaka orsakir atburðarins
Hættu að vilja vita hvað er að
Hættu að útskýra aðstæður eða aðstæður

Hættu að vekja athygli annarra á atburðinum
Hættu að reyna að breyta því
Hættu að reyna að skilja hann
Hættu að segja sjálfum þér upplýsingarnar um viðburðinn
Gleymdu því sem þú heldur að þú vitir um þann veruleika