Hvernig stendur frammi fyrir því að ást einstaklings sem er háður henni dregur úr blóði þínu?

Ryan Sheikh Mohammed2020-04-04Síðast uppfært: 2020-04-04

Hvernig stendur frammi fyrir því að ást einstaklings sem er háður henni dregur úr blóði þínu?

Skyndileg fráhvarf mikilvægrar manneskju úr lífi þínu er nákvæmlega sú sama og tilfinningin að draga fíkniefnaskammta úr blóðinu.Sársaukatilfinningin sem kemur til þín er erfið tilfinning að horfast í augu við, en þú verður að aðlagast henni svo þú getur horfst í augu við það án þess að upplifa sálræna röskun?

Ekki flýja frá sorginni

Ekki bæla niður eða hunsa reiði og sorgartilfinningar þínar, þar sem það getur valdið sjálfum þér tvöföldum þrýstingi. Öskraðu og leyfðu tárunum að tjá sársaukann, en ekki taka meira en tvær vikur í það og setja tíma fyrir þessar tilfinningar til að enda.

Ekki leita að svörum

Forðastu rugluðu spurningarnar um mistökin sem þú gerðir og sem leiddu til þess að sambandinu lauk á þennan harkalega hátt, vegna þess að þú veist ekki hvað er að gerast í hausnum á hinum aðilanum og þú veist ekki hvort mistökin voru á hans hluta eða á þinni hlið, það geta verið milljónir atriða sem gerast í lífi hans, sem var það sem varð til þess að hann hvarf án þinnar sök.

Ekki bíða eftir afsökunarbeiðni

Ef þú ert að reyna að fá athygli til að fá afsökunarbeiðni, þá gerist það ekki Ég mæli með því að þú hættir sjálfum þér að leita afsökunar sem mun ekki hjálpa þér að ná athygli hinnar manneskjunnar á góðan hátt, en mun fullvissa hana um að með því að fjarlægja þig úr lífi sínu hafi hún gert rétt.

halda utan sjónar

Gerðu í kringum þig risastóra dulúðarfurðu fyrir hann eða fólkið sem þú átt sameiginlegt, láttu hann dekra við sig spurningar um þig, þar sem þetta jafngildir hefnd á tilfinningum þess sem lét þig í friði með eigingirni og hunsaði hann algjörlega og láttu hann finna það, þar sem þetta er svar við tillitssemi þinni fyrir framan hann og frammi fyrir stolti þínu.

Önnur efni:

Hvernig bregst þú við einhvern sem hunsar þig skynsamlega?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Merkimiðar

Ryan Sheikh Mohammed2020-04-04Síðast uppfært: 2020-04-04

lestu eftirfarandi

Sambönd

Fyrir tveimur dögum

Hvernig kvíði eyðileggur heilann þinn og þar með líf þitt?

Fyrir tveimur dögum

Ert þú í sannri ást eða tilfinningalegu viðhengi?

XNUMX viku síðan

Hvernig á að forðast gremju vegna fjarvinnu?

XNUMX viku síðan

Hvernig stendur frammi fyrir því að ást einstaklings sem er háður henni dregur úr blóði þínu?

Hvernig stendur frammi fyrir því að ást einstaklings sem er háður henni dregur úr blóði þínu?

Ekki flýja frá sorginni

Ekki leita að svörum

Ekki bíða eftir afsökunarbeiðni

halda utan sjónar

Ryan Sheikh Mohammed

lestu eftirfarandi

Hvernig kvíði eyðileggur heilann þinn og þar með líf þitt?

Ert þú í sannri ást eða tilfinningalegu viðhengi?

Hvernig á að forðast gremju vegna fjarvinnu?

Sjö hlutir sem hafa líkamlega áhrif á titring okkar

Hvernig kvíði eyðileggur heilann þinn og þar með líf þitt?

Ert þú í sannri ást eða tilfinningalegu viðhengi?

Hvernig á að forðast gremju vegna fjarvinnu?

Sjö hlutir sem hafa líkamlega áhrif á titring okkar

Hvernig stendur frammi fyrir því að ást einstaklings sem er háður henni dregur úr blóði þínu?

Ekki flýja frá sorginni

Ekki leita að svörum

Ekki bíða eftir afsökunarbeiðni

halda utan sjónar

lestu eftirfarandi

Hvernig kvíði eyðileggur heilann þinn og þar með líf þitt?

Ert þú í sannri ást eða tilfinningalegu viðhengi?

Hvernig á að forðast gremju vegna fjarvinnu?

Sjö hlutir sem hafa líkamlega áhrif á titring okkar

Qusai Al-Khouli fagnar XNUMX ára afmæli sínu með syni sínum

Er Nancy Ajram ólétt af sínu fjórða barni?

tengdar greinar