Til að njóta líflegs og orkumikils líkama verður þú að borða þrjár fæðutegundir

Döðlur, þar sem þær innihalda kalsíum, járn og háar kaloríur, eru mjög tonic og tonic.

Haframjöl er ein lækningafæðan sem styrkir og þéttir líkamann

Að drekka glas af mjólk sykri með hunangi daglega, að morgni og á kvöldin, er tilvalið til að gefa líkamanum styrk og virkni