Hver er krossinn... kostir þess... og hefur það einhvern skaða?

Haukur, eða svokölluð basil eða basil, hefur marga heilsufarslegan ávinning því hún inniheldur mörg mikilvæg vítamín og steinefni. Basil er þekkt fyrir bólgueyðandi og andoxunareiginleika. Það hjálpar einnig við að berjast gegn fjölda alvarlegra sjúkdóma.

1.  Gott fyrir hjartað
2.  Meðhöndlar hálsbólgu
3.  Hjálpar til við að berjast gegn krabbameini
4.  verndar lifur
5.  Stjórnar blóðsykursgildi
6.  Hjálpar til við að léttast
7.  Styrkir ónæmi
8.  Verndar gegn sýkingum
9.  Bætir munnheilsu
10.  Kemur í veg fyrir augnsjúkdóma
11.  meðhöndla höfuðverk

En varar við óhóflegri neyslu á eftirfarandi skaðabótum :

1. Það eykur hættuna á krabbameini, sérstaklega lifrarkrabbameini, þar sem það eykur magn eiturefna í því.
2. Eykur vökva í blóði, veldur blæðingum og dregur úr líkum á að sár grói.