Hvert er kjörið hlutfall þyngdaraukningar fyrir barnshafandi konu á hverjum mánuði meðgöngu?

Á meðgöngunni verður kona fyrir mörgum breytum sem hafa greinilega og marktæk áhrif á líf hennar og mikilvægast af þessum breytum er þyngdaraukning; Þar sem það er eitt af mikilvægustu hlutunum sem kona ætti að vita hvernig á að léttast, og náttúrulegar breytingar sem verða á meðgöngu valda ekki áhyggjum, en sumar konur finna fyrir uppnámi vegna þessa ástands og telja að þessi þyngdaraukning sé af völdum með því að borða mikið matvæli og fitusöfnun í líkamanum Meðal algengustu spurninga:

Er ég innan eðlilegra þyngdarmarka?

Mun þessi þyngd hverfa eftir fæðingu? Í dag munum við gefa þér svar við öllu sem þér dettur í hug og um fegurð þína og umhyggju. Eðlileg þyngdaraukning: Hlutfall þyngdaraukningar þungaðrar konu fer eftir líkamsþyngd fyrir meðgöngu. Þunguð kona þyngist að meðaltali um (12-18) kíló, deilt með: þyngd barnsins, fylgju og fylgju. legvatnið sem umlykur barnið; En venjulegt barn vegur við fæðingu frá (3-3.5) kíló. Fylgjan vegur um 700 grömm; Þar sem það ber ábyrgð á að næra fóstrið inni í móðurkviði. Legvökvinn vegur um það bil á bilinu (800-900) grömm og virkar sem vernd fyrir barnið á þroskatíma þess. Hvað varðar tvo þriðju hluta þyngdar sem eftir eru, þá er það í fylgjunni; Þar sem það vegur frá (900-105) grömm. Blóð vegur 1.5 kíló. Þyngd eykst um eitt og hálft kíló vegna vökva sem er í líkamanum. Hvað brjóstið varðar er aukningin á því að meðaltali 400 grömm. Þannig dreifist aukningin um allan líkamann á meðgöngu og strax eftir fæðingu missir kona sem svarar 4 kílóum og innan skamms eftir fæðingu missir hún um það bil tvö kíló vegna brjóstagjafar. Eftir fæðingu ætti móðirin að stunda smá hreyfingu til að ná aftur þyngd og lipurð á stuttum tíma, á sama tíma og hún borðar hollt fæði fullt af næringarefnum til að bæta upp það sem tapaðist í fæðingunni.