Nauðsynleg umönnun eftir nefslímskurð

Ef þú vilt fegra nefið eða bæta öndunargetu þá eru nokkrar varúðarráðstafanir og heilsugæslu sem þarf að fylgja svo lækningaferlið gangi reglulega áfram og þú fáir tilvalið árangur.

Varúðarráðstafanir eftir nefskurðaðgerð:

Svefn þrjá daga eftir aðgerð ætti að vera á bakinu með höfuðið upprétt, nota tvo púða til að hækka höfuðið frá líkamanum, gæta þess að stinga ekki í nefið með koddanum, auk þess sem hliðin svefn eykur bólgu.

Forðastu kröftug virkni og kröftugt fylgni í að minnsta kosti tvær vikur.

Þú getur smám saman stundað venjulegar athafnir þínar, svo sem hreyfingu

Haltu þig í burtu frá íþróttum sem krefjast hlaupa eða þurfa bolta eða annan búnað

Forðastu að synda vegna þess að nefið þitt er á batastigi og þú getur fundið fyrir náladofi þegar þú kemst í vatnið

Reyndu að skola nefið ekki alveg í allt að tvær vikur

Þar sem efri vörin er nálægt nefinu skaltu fara varlega þegar þú burstar tennurnar

Borða mat sem er ekki háður því að tyggja mikið og kröftuglega í tvær vikur

Þegar þú klæðist þröngum og óþægilegum fötum muntu líða óþægilegt meðan þú ert í þeim

Reyndu að hugsa vel um heilsuna og vertu í burtu frá fólki sem ber öndunarfærasýkingar eins og kvef og hósta

Grátur og hlátur getur einnig valdið þér óþægindum á fyrsta tímabilinu eftir aðgerð

Ef þú notar gleraugu getur notkun gleraugu haft áhrif á nefið til lengri tíma litið, svo reyndu að skipta þeim út fyrir augnlinsur í að minnsta kosti fjórar vikur

Það er mjög mikilvægt að forðast reykingar í þrjár vikur því það hefur áhrif á slímhúð nefsins.

Önnur efni:

Aðferðir við nefþynningu án skurðaðgerðar

Allt sem þú þarft að vita um lýtaaðgerðir?

Fegraðu og minnkaðu nefið með förðun

Þrennt sem þú þarft að vita fyrir nefskurðaðgerð