Hverjar eru leiðirnar til að meðhöndla meðgöngusykursýki?

Kona getur þjáðst af mörgum heilsufarsvandamálum á meðgöngu, en sum þeirra geta talist alvarleg en önnur geta verið eðlileg. Til dæmis getur kona orðið fyrir meðgöngusykursýki, þ.e. háu sykri í blóði.

Konur þjást oft af meðgöngusykursýki vegna þess að líkaminn framleiðir ekki tilgreint magn af insúlíni. Sem heldur glúkósa í blóðinu í stað þess að flytjast inn í frumurnar.

Í þessu samhengi er hægt að meðhöndla þetta vandamál með athygli konunnar á matinn sem hún borðar. Þú getur stjórnað magni sykurs í blóði með því að taka ákvörðun um að breyta gæðum matarins og byrja að hreyfa þig.

Konur ættu að reiða sig á eftirfarandi aðferðir til að meðhöndla meðgöngusykursýki:

Borðaðu rétta máltíðir: Í þessu tilviki er konunni ráðlagt að ráðfæra sig við næringarfræðing þar sem hún þarf að takmarka magn kolvetna til að stjórna blóðsykrinum.

Hreyfing: Konur ættu að reyna að æfa tvo og hálfan tíma á meðgöngu. Það hjálpar líkamanum að nota insúlín betur og stjórna blóðsykri. Komi til þess að konan hafi ekki hreyft sig fyrir meðgöngu er henni ráðlagt að ráðfæra sig við lækninn til að kanna hvaða íþrótt sé viðeigandi á þessu tímabili.

Athugun á blóðsykri: Hún verður að athuga blóðsykursgildi heima hjá sér. Konur gangast undir þessa skoðun einu sinni eða tvisvar á dag. Þetta huggar konuna á frábæran hátt og léttir á þrýstingi og kvíðatilfinningu.

Eftirlit með heilsu og vexti fósturs: Læknirinn gæti beðið konuna um að telja fjölda skipta sem fóstrið sparkar og láta hann vita ef það hreyfist minna en venjulega.

Að fá reglulega læknisskoðun: Ef þunguð kona þjáist af meðgöngusykursýki verður hún að heimsækja lækninn reglulega og láta mæla blóðþrýsting og þvag. Læknirinn mun einnig vilja vita blóðsykursgildi þitt, matinn sem þú borðar og hlutfall þyngdar sem þú hefur bætt á þig frá meðgöngu.

Taktu sykursýkislyf og insúlínskammta, en vissulega eftir að hafa fengið samþykki læknis, þar sem kona gæti þurft á þeim að halda ef ástand hennar er alvarlegt.

Að stjórna sykri í blóði er ein mikilvægasta leiðin fyrir heilbrigða meðgöngu.