Hvað stendur í vegi fyrir því að þú náir markmiðum þínum?
Hvað stendur í vegi fyrir því að þú náir markmiðum þínum?
Hvern á meðal okkar dreymir ekki um að aðstæður hans verði góðar á öllum stigum, hvort sem það er efnislegt, félagslegt, tilfinningalegt eða faglegt….. En það er alltaf einhver sem lifir betur en þú og hefur getað náð því sem þig dreymir um og þú stendur ráðvilltur og áhyggjufullur yfir skipun þinni vegna erfiðleika við að ná því. Af hverju dreymir þig, en ekki allir draumar sem okkur dreymir um gera þá að markmiðum og við leitumst að þeim, frekar gerum við þeim oft að vonum. Ef þú gerir greinarmun á markmiðum og vonir, þú getur yfirstigið þær hindranir sem standa fyrir framan þig til að ná markmiðum þínum, svo hver eru markmiðin og hverjar eru óskirnar?
Markmið
1- Það hefur sérstakan tilgang
2- Tilgreindu tímaáætlun fyrir framkvæmd
3- Mælanlegt
4- hægt að ná
5- Hann tekur ákvörðun um það
6- Hún setur forgangsröðun sína
7- Þú getur fylgst með og gefið einkunn
Hvað varðar óskirnar
1- Bara löngun sem er ekki tengd ákveðnum tíma
2- Ekki mælanlegt
3- Ekki sett með tímaáætlun
4- Það er ekki forgangsraðað
5- Það breytist eftir tilfinningum
6- Það er ekki bundið af neinum hindrunum eða lögum
7- Það hefur ekki verið rætt og að hve miklu leyti hægt er að ná því hefur ekki verið rannsakað
Önnur efni:
Hvernig tekst þú á við persónulega blekkingu þekkingar?
Hver eru grunnatriði geðheilbrigðis?