Hvert er sambandið á milli kvefseinkenna og hás blóðsykurs?

Hvert er sambandið á milli kvefseinkenna og hás blóðsykurs?

Hár blóðsykur kemur ekki aðeins fram eftir að hafa borðað máltíð sem er rík af kolvetnum, heldur eru margar aðrar ástæður sem geta leitt til hás blóðsykurs, þar á meðal að fá kvef, því þegar líkaminn verður veikur losar hann ákveðin hormón til að berjast gegn sýkingunni, sem hefur áhrif á... Á blóðsykursgildi, samkvæmt skýrslu sem birt er af vefsíðunni Eating Well.

Hættulegri

Samkvæmt American Endocrine Society, þegar einstaklingur veikist, kemur líkami hans af stað röð af viðbrögðum til að berjast gegn sýkingunni.

Hvað sykursjúka varðar getur hár blóðsykur í sýkingu verið hættulegri vegna þess að líkaminn á nú þegar í erfiðleikum með að stjórna blóðsykri.

Samkvæmt US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), með minnkaðri insúlínframleiðslu og háum blóðsykri, verður sjúklingurinn einnig í aukinni hættu á að fá sykursýkis ketónblóðsýringu (DKA) við kvef eða sýkingu.

Samkvæmt niðurstöðum rannsóknar, sem birtar voru árið 2023 í tímaritinu Annals of Medicine & Emergency, sýna niðurstöðurnar að sýking er ein algengasta orsök fylgikvilla sykursýki, þar sem ketónblóðsýring af völdum sykursýki kemur fram þegar líkaminn hefur ekki nóg insúlín til að flytja glúkósa frá blóðrásinni í blóðrásina.frumur, svo það breytist í fitu fyrir orku. Niðurbrot fitu fyrir orku framleiðir ketón, sem geta orðið hættuleg þegar of margir eru framleiddir of hratt.

Hægt er að nota lausasölupróf til að athuga hvort ketónar séu í þvagi eða mæla til að mæla ketónmagn í blóði. Ef einstaklingur er með sykursýki mælir CDC með því að þeir séu prófaðir á fjögurra til sex klukkustunda fresti meðan á veikindum stendur til að ganga úr skugga um að þeir séu innan eðlilegra marka og að þeir leiti strax til læknis ef sjúklingurinn hefur áhyggjur af því að hann gæti verið með ketónblóðsýringu eða hátt ketón. stigum, vegna þess að ketónblóðsýring af völdum sykursýki er ástand.

Ráð við kvefi

Til að koma í veg fyrir háan eða lágan blóðsykur í tengslum við kvefi er hægt að fylgja eftirfarandi aðferðum:
• Athugaðu blóðsykurinn þinn reglulega: Ef sykursýki er með kvef eða sýkingu mun læknirinn hans eða hennar oft mæla með því að fylgjast náið með blóðsykri. Þetta getur hjálpað þér að grípa til aðgerða, svo sem að laga máltíðir eða snarl. Ef blóðsykurinn er mjög hár eða lágur verður þú að fara strax á bráðamóttöku.

• Hafðu lyf við höndina: Ef sjúklingur tekur sykursýkislyf eða insúlín ætti hann að gæta þess að hafa nóg við höndina ef hann yrði kvefaður. (Það getur verið erfitt að fá ábót þegar manni líður ekki vel.)

• Borðaðu reglulega máltíðir: Þó að matarlystin geti minnkað þegar einstaklingur er veikur, getur það valdið of lágum blóðsykri að sleppa máltíðum.

Að viðhalda næringu gefur líkamanum líka orkuna sem þarf til að berjast gegn sýkingum.

• Framboð á fæðu sem auðvelt er að útbúa: CDC mælir með því að drekka eða borða 50 grömm af kolvetnum á fjögurra klukkustunda fresti þegar einstaklingur er veikur.

Það getur verið erfitt að elda og borða á meðan þú ert veikur, svo það er mælt með því að hafa næringarríkan og lítinn undirbúningsmat við höndina.

Nokkur dæmi eru niðursoðin súpa, haframjöl, kex, ostur, brauð, hnetusmjör, safi, seyði, ís, mjólk, jógúrt eða jafnvel venjulegt gos til að koma í veg fyrir lágan blóðsykur.

• Drekktu nóg af vatni: Vökvaneysla er mikilvæg þegar einstaklingur er veikur. Ofþornun getur einnig valdið háum blóðsykri.

•Æfðu þig við að ganga þegar þú bætir þig: Þegar einstaklingi fer að líða betur getur hann eða hún prófað mildar hreyfingar.

Samkvæmt rannsókn, sem gerð var árið 2022 og gefin út af Journal of Sports Medicine, kom í ljós að lág-styrkur gangur eftir að hafa borðað hjálpar til við að lækka blóðsykur.

Spár fyrir stjörnuspá sjö stjörnumerkja fyrir árið 2024