Hverjar eru leiðirnar til að meðhöndla magagas?

Meðferðaraðferðir við kviðgas eru mismunandi eftir orsökum þess og algengustu tilfelli vindganga er hægt að meðhöndla með nokkrum einföldum heimilisúrræðum, en uppþemba sem tengist alvarlegum heilsufarsvandamálum krefst læknisfræðilegrar íhlutunar í samræmi við smáatriði hvers tilviks, sérstaklega eftir uppþembu. er ekki eina einkennin, en það eru mörg Annað einkenni sem hefur mest áhrif á starfsemi líkamans.

Og meðferð á gasi í kvið í einföldum tilfellum sem tengjast ekki meinafræðilegu vandamáli fer eftir eftirfarandi fyrirbyggjandi skrefum:

1- Notaðu nokkur örugg náttúrulyf til að draga úr uppþembu.

2 - Að borða trefjaríkan mat til að koma í veg fyrir hægðatregðu og vernda þannig gegn myndun vindganga.

3- Drekktu nægan vökva.

4 - Forðastu matvæli sem valda uppþembu: Sumt fólk tengist því að borða ákveðnar tegundir matar með uppþembu, og það getur einkum verið vegna ofnæmis, svo matvæli sem tengjast uppþembu, sem getur verið mismunandi eftir einstaklingum , ætti að forðast.

5- Hættu að reykja: Reykingar valda því að einstaklingur andar að sér miklu magni af reyk og lofti, sem eykur líkurnar á uppþembu og lofttegundum í kviðnum.

6- Hreyfing: Það hjálpar til við að viðhalda eðlilegum hægðum, sem dregur úr meltingarvandamálum og verndar gegn uppþembu.

7- Forðastu gosdrykki vegna hlutverks þeirra við að auka lofttegundir í meltingarkerfinu, sem leiðir til uppþembu.

8- Forðastu óhóflega örvandi drykki sem innihalda áfengi.

9- Forðastu drykki sem innihalda gervisætuefni (fæðisykur).

10- Að draga úr magni af feitum mjólkurvörum.

Önnur efni: 

Hver eru vísbendingar um magnesíumskort í líkamanum?

Hvað ættir þú að gera meðan á vestibular svimi stendur?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر