Hverjir eru kostir ólífuolíu

1- Róar einkenni sára og magabólgu

2- Verndar gegn hjartasjúkdómum vegna þess að það inniheldur heilbrigt kólesteról

3- Það bætir vitræna starfsemi sem minnkar með aldri

4- Það dregur úr möguleikum á malarmyndun

5- Kemur jafnvægi á fitusýrur í líkamanum

6- Það auðveldar öndun og dregur úr hrjóti í svefni

7- Hver matskeið af ólífuolíu (13.5 g) inniheldur 119 hitaeiningar, 13.5 fitu og 1.86 mettaða fitu.