Töfradrykkurinn þinn til að hreinsa lifur og nýru af eiturefnum

Töfradrykkurinn þinn til að hreinsa lifur og nýru af eiturefnum

Mannslíkaminn hefur sína eigin aðferðir til að losa sig við úrgang og eiturefni, en það eru tímar þar sem lifur og nýru geta ekki fjarlægt eiturefni auðveldlega og þá er hægt að setja einfaldan drykk í mataræðið til að leysa vandamálið, samkvæmt því sem birt var eftir „Times of India“ dagblaðið.

Andoxunarefni og vítamín

Að drekka einfaldan drykk sem samanstendur af blöndu af rófum og túrmerik er töfrandi leið til að hreinsa líkamann auðveldlega af eiturefnum og bæta upp fyrir tap á næringarefnum á sama tíma og líkaminn gefur líkamanum heilbrigt andoxunarefni, steinefni og vítamín.

Rauðrófur og túrmerik eru náttúrulega rík af andoxunarefnum og virkum efnasamböndum, sem hjálpa til við að hreinsa blóðið betur og draga úr áhrifum oxunarálags. Tilvist járns í rófum og jaggeri hjálpar til við að bæta blóðrauðagildi og hreinsa blóðið á áhrifaríkan hátt.

Innihald og aðferð til að útbúa drykkinn

Hægt er að útbúa drykkinn úr einföldum hráefnum, þar á meðal 1 meðalstór rauðrófu, um 2 sentímetra af ferskri túrmerikrót, 1 sentímetra af engifer, 2 matskeiðar af sítrónusafa (valfrjálst), 1 teskeið af jaggery og 3 bolla af vatni.

• Skref 1
Til að byrja á þessari auðveldu uppskrift skaltu þvo rófur, engifer og túrmerik.

• Skref 2
Rauðrófum, engifer og túrmerik er dreift sérstaklega.

• Skref 3
Komdu með skál sem tekur 3 bolla af vatni

• Skref 4
Bætið engifer og túrmerik út í, hrærið vel og látið síðan gerjast.

• Skref 5
Eftir að túrmerikið hefur gerjast, bætið rófunum út í blönduna og látið þær standa á lágum hita í nokkrar mínútur, látið þær síðan kólna.

• Skref 6
Öllu hráefninu er bætt í blandara með sítrónusafa og jaggery eða hunangi til að búa til slétta blöndu. Blandan er síðan síuð vel áður en henni er hellt í bolla til að borða.

Bogmaðurinn ástarstjörnuspá fyrir árið 2024