Þegar veturinn nálgast, lærðu um kosti kastaníu

Kastanía er ein af þeim hnetum sem fólk borðar ristaðar á veturna Kastaníuhnetur innihalda kolvetni, hitaeiningar, fæðutrefjar, prótein, ómettuð fita, andoxunarefni og steinefnasölt eins og kalsíum, kalíum, járn, vítamín A, C, J, B1 , B2, B5, B6 eins og níasín og þíamín, og ríbóflavín og fólínsýra og pýridoxín.

Kostir kastaníu og lækningaeiginleikar:

• Viðhalda heilbrigði hjarta og slagæða.
• Hjálpaðu til við að léttast.
• Minnkað magn skaðlegs kólesteróls í blóði.
• Þvagræsilyf.
• Hækka magn góða kólesteróls í líkamanum.
• Magabót.
• Styrkja ónæmiskerfið í líkamanum.
• Verndar fóstrið gegn taugagangagalla.
• Vöðvavirkjari.
• Verndar frumur og vefi lifrarinnar gegn skemmdum.

Sjúkdómar sem kastanía meðhöndlar:

• Blóðleysi.
• Kíghósti .
• hægðatregða;
• Ógleði og uppköst.
• Bólga í tannholdi og tönnum.
• hiti .
• Kviðormar.
• Gyllinæð.
• Nýrnabólga.
• eyða;
• gigt