Töfrandi áhrif túrmerik tes til að léttast

Töfrandi áhrif túrmerik tes til að léttast

Samkvæmt því sem var gefið út af New Delhi TV „NDTV“ getur það hjálpað til við að grennast að viðhalda heilbrigðu mataræði, sem snýst um að borða hollan mat á réttum tíma og í réttu magni, ásamt því að drekka hollan afeitrunardrykk. Margir heilbrigðissérfræðingar mæla með því að taka afeitrunardrykki inn í mataræði okkar til að flýta fyrir þyngdartapi. En raunverulega spurningin er hvers konar detox te á að taka og hvaða á að forðast. Allir detox drykkir og te hafa sína kosti, en það sem margir eru að leita að er drykkur sem hjálpar til við að losa sig við aukakílóin.

Það er í raun mikið úrval af uppskriftum af detox drykkjum sem eru gerðar með kryddi, kryddjurtum, ávöxtum og grænmeti, sem getur hjálpað til við þyngdartap. Á listanum er túrmerik og svart pipar te.

Túrmerik te heilsufarslegur ávinningur

• Túrmerik er fullt af mörgum heilsugefandi eiginleikum þar á meðal omega-3 fitusýrum, próteinum, trefjum og fleiru sem hjálpar meltingu og eykur efnaskipti.

• Túrmerik er einnig hlaðið bólgueyðandi, andoxunarefni, verkjastillandi, örverueyðandi og hitavaldandi eiginleikum sem skola út eiturefni og stuðla þannig að þyngdartapi.
• Svartur pipar inniheldur piperine, efnasamband sem eykur meltingu og efnaskiptavirkni og dregur þannig úr fitusöfnun í líkamanum.
• Svartur pipar hjálpar einnig við upptöku næringarefna í líkamanum, sem stuðlar að almennri heilsu.
Hvernig á að búa til túrmerik og svart pipar te

Með hliðsjón af margvíslegum ávinningi af túrmerik og svörtum pipar te, bjóða sérfræðingar upp á jurtate sem hjálpa til við að losa sig við aukakíló, auk þess að styrkja ónæmiskerfið. Túrmerik og svart pipar te er auðvelt að gera og hægt að taka snemma á morgnana, sem hér segir:
• Sjóðið bolla af vatni í potti.
• Þegar vatnið sýður skaltu bæta við einni teskeið af svörtum pipar og einni teskeið af túrmerikdufti.
• Loginn er slökktur með loki pottsins lokað.
• Látið drykkinn standa í þrjár til fjórar mínútur.
• Eftir síun má bæta við smá hunangi.