Margar konur og stúlkur eru hræddar við að fara í sturtu meðan á tíðahringnum stendur og halda að bað skaði eggjastokka, takmarkar blóðflæði og valdi sjúkdómum.
Það eru engar rannsóknir sem sanna að það eigi ekki að fara í sturtu, þvert á móti sýndi rannsókn sem gerð var að persónulegt hreinlæti er nauðsynlegt á tíðahringnum og veldur engum skaða fyrir stúlkuna eða gifta konuna að hafa heilbrigðan, líflegan líkama og falleg lykt. Að baða sig þrisvar sinnum á tíðahringnum dregur úr tíðaverkjum á frábæran hátt þar sem að baða sig með volgu vatni dregur úr sársaukafullum legsamdrætti og örvar blóðrásina í öllum líkamanum. Meðan á tíðum stendur getur stúlka eða kona sett dropa af Dettol í lítra af volgu vatni, einu sinni á dag, til að hreinsa viðkvæma svæðið, að teknu tilliti til þess að kynfærasvæðið er vel þurrkað eftir notkun, til að minnka magn baktería og veirur sem fjölga sér á kynfærum á þessum tíma mánaðarins.
Læknar vara við því að nota venjulega sápu á blæðingar og forðast að baða sig með köldu vatni. Frægur taívanskur læknir, sem sérhæfir sig í krabbameinsrannsóknum við japanskan háskóla, skoðaði 30 krabbameinssjúklinga og komst að því að þessir sjúklingar eru mjög varkárir við val á mat. og þvo hárið á blæðingum, bera þunga hluti og drekka kalda drykki; Þetta leiðir til ófullkomins losunar eggsins úr eggjastokknum og leifar tíða umbreytast í eitruð efni sem trufla hormónajafnvægi líkamans; Sem leiðir til krabbameins í brjóstum og eggjastokkum. Einnig er tekið tillit til þess að þvo hárið ekki á tíðahringnum, vegna kuldaáhrifa sem leiða til rýrnunar bleikunnar er hægt að fara þrisvar í sturtu án þess að þvo hárið í hvert skipti, á sama tíma og líkaminn og viðkvæma svæðið þrífa. jæja.