Þessar stöður gera nærveru þína veika

Þessar stöður gera nærveru þína veika

Öruggt líkamstjáning er án efa frábært, en ef það kemur með einhverjum óöruggum líkamshreyfingum getur það ruglað aðra sem hafa samskipti við þig. Svo, jafnvel þótt þú notir sjálfsöruggar bendingar og bendingar, ættirðu líka að forðast veikt, óöruggt líkamstjáning. Hér eru nokkrar af þessum bendingum og hreyfingum sem þú ættir að forðast:

slök stelling 

Forðastu að vera lúin eða hnignuð hvað sem það kostar. Hvort sem þú stendur eða situr, haltu réttri líkamsstöðu þinni til að virka sjálfsörugg, vakandi og alltaf tilbúin.

fíflast

Fitlingar láta þig líta út fyrir að vera kvíðinn og spenntur. Forðastu hvers kyns truflanir, svo sem:

Stöðugur hristingur á fótum eða höndum.

- Að naga neglurnar. Vefjaðu hárin.

Stöðugt að snerta andlit eða háls.

Eða frá hreyfingum sem þú gerir ósjálfrátt þegar þú finnur fyrir kvíða.

kulda og afskiptaleysi

Sumt fólk trúir því ranglega að það að þykjast vera kalt og áhugalaust geri það að verkum að það virðist sjálfstraust. En sannleikurinn er sá að þú átt mjög erfitt með að vinna aðra ef þú átt ekki skilvirk samskipti og sýnir áhuga á því sem þeir segja og gera með líkamstjáningu, eins og að kinka kolli, líkja eftir hreyfingum þeirra o.s.frv.

horfa niður 

Við vissum áður að þú þarft að hafa augnsamband við spyrilinn þinn 50-60% tilvika. En ... þú gætir nú verið að velta fyrir þér: "Hvert leita ég á þeim tíma sem eftir er?" Svarið er, hvað sem þú gerir, ekki líta niður, því það mun gera þig vantraust og jafnvel óþægilega og feiminn, sem þú vilt líklega ekki. Reyndu í staðinn að horfa til hliðar, eða á manneskjuna á móti þér (án þess að einblína á augun).

Röng staðsetning fóta þegar þeir standa

Reyndu eins mikið og mögulegt er að halda fótunum aðeins í sundur meðan þú stendur, til að sýna stöðugleika, áreiðanleika og sjálfstraust. Þú getur líka sett annan fótinn fyrir aftan annan en bara svo framarlega sem þú tekur ekki hendurnar upp að bringunni á sama tíma því þá lítur út fyrir að þú sért að fela eitthvað. Að standa með fæturna í burtu frá manneskjunni fyrir framan þig getur líka valdið óþægindum og að þú viljir ekki tala við hann.

lokaðar líkamshreyfingar

Aftur skaltu gæta þess að bera hendurnar ekki upp að brjósti þínu. Þessi hreyfing er eitt frægasta dæmið um neikvæða líkamstjáningu. Auk þess að sýna fram á að þú sért í vörn og árásargirni, þá mun sá sem veit jafnvel aðeins um líkamstjáningu strax að þú veist ekkert um það og þú ert alls ekki fær í því.