heilsu
Þjáist þú af vetrarþunglyndi?
Þjáist þú af vetrarþunglyndi?
Hver eru einkenni vetrarþunglyndis?
1- Skyndilegt fall í skapi
2- Stöðug þreyta
3- Skortur á orku og þörf fyrir of mikinn svefn
4- Of mikil matarlyst
5- Varanleg taugaveiklun
6- Mundu fortíðina
7- Næturgrátur
Sérfræðingar í geðlækningum benda til þess að orsakir þessara einkenna séu árstíðabundið þunglyndi, einnig þekkt sem vetrarþunglyndi.