Veistu hver er mikilvægasta orsök sykursýki?

Erfðafræði, ofþyngd og að borða meira eru ekki lengur aðalorsök sykursýki þinnar.Nýleg rannsókn sýndi að starfsmenn sem verða fyrir auknu vinnuálagi eru líklegri til að fá sykursýki samanborið við samstarfsmenn þeirra sem verða ekki fyrir þessu álagi.
Samkvæmt „Reuters“ greindu vísindamenn gögn um 3730 starfsmenn í olíuiðnaði í Kína. Enginn starfsmanna fékk sykursýki við upphaf rannsóknarinnar.

Hins vegar, eftir 12 ára eftirfylgni, skrifuðu vísindamennirnir í Diabetes Care, hættu á sykursýki fyrir þá sem sinntu sífellt streituvaldandi verkefnum um 57 prósent.
Hættan á sýkingu jókst á sama tímabili í 68% fyrir starfsmenn sem upplifðu aðlögunarvanda eins og félagslegan stuðning frá vinum og fjölskyldu eða tíma sem varið var í afþreyingu.

„Mikilvægar breytingar í starfi geta haft áhrif á hættuna á sykursýki okkar,“ sagði Mika Kivimaki, vísindamaður við College London í Bretlandi sem tók ekki þátt í rannsókninni.
„Þannig að það er mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og heilbrigðri þyngd, jafnvel á annasömum vinnutímabilum,“ bætti hann við í tölvupósti.
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin segir að næstum einn af hverjum 2014 fullorðnum um allan heim hafi þróað með sér sykursýki árið 2030 og að sjúkdómurinn verði sjöunda algengasta dánarorsökin árið XNUMX.
Meirihluti þessa fólks er með sykursýki af tegund XNUMX, sem tengist offitu og öldrun, sem kemur fram þegar líkaminn getur ekki notað eða framleitt nóg insúlín til að breyta blóðsykri í orku. Vanræksla meðferðar getur leitt til taugaskemmda, aflimana, blindu, hjartasjúkdóma og heilablóðfalla.
Í rannsókninni voru mismunandi tegundir vinnutengdrar streitu skoðaðar og kom í ljós að meðal annars of mikið álag, skortur á skýrleika um væntingar eða vinnuskyldu og líkamlegt vinnuálag voru stærstu áhættuþættir sykursýki.
Rannsóknin leiddi einnig í ljós að meðal þeirra viðbragðsþátta sem höfðu áhrif á hættu á sykursýki voru léleg sjálfumönnun og skortur á andlegri hæfni til að takast á við.