Getur ást breyst í fíkn..hver er fíkn manns..og hvernig getum við forðast að lenda í henni?

Venjulega er orðið fíkn tengt því að venjast eiturlyfjum eða áfengi eða öðru eins og sælgæti eða súkkulaði... En þú gætir verið háður einhverjum án þess að vita það og þetta orðatiltæki lýsir ástandi þínu að halda í einhvern á kostnað áhuga þinnar og hugga þig af ótta við að missa hann, Ef þú verður háður manneskju í lífi þínu, eins og þú værir háður slagæð sem slær þig, sem veldur því að þú lifir, og ef þú skilur það eftir eins og þú skerir þessa slagæð, þá þú verður að horfast í augu við vandamálið til að vernda þig.

Hvað veldur fíkn hjá fólki:

Oft einstaklingur sem er háður einhverjum sem ást á fólki er ávanabindandi, en hver einstaklingur verður háður á tímabili einni saman og ef hann skilur við hann mun hann leita að annarri manneskju sem er háður honum af sama styrkleika, vegna sálrænn sársauki og tap á eymslum og öryggistilfinningu í æsku, þetta veldur skorti á sjálfstrausti. Fyrir sjálfið er nóg fyrir einfalda athygli frá manneskju til að gera manneskju sem skortir eymsli í æsku háðan þér og gerir þér allt í lífi sínu.
Við tökum eftir þessu ástandi, kannski með vini eða fjölskyldumeðlim, en við finnum það oft í samskiptum konu og karls, sérstaklega í arabalöndum okkar, þar sem konan finnst hún vera máttlaus og geta ekki gert neitt án mann og er algjörlega háður honum, sem skapar tilfinningu um ótta og missi. Ef þessi maður yfirgaf líf hennar, er hann uppspretta lífs hennar algjörlega.
Sá eigingjarni leitast við að veikja hinn aðilann og gerir það að verkum að hann þarfnast hans alltaf og gerir sjálfan sig alltaf sem sterkan svo hann geti stjórnað honum, á meðan sá jákvæði leitast við að vera félagi hans sterkur og getur treyst á sjálfan sig á meðan hann stendur með honum til að létta af honum byrðarnar.

Hvernig stendur á þessu vandamáli:

Reyndu að hugsa um sjálfan þig andlega, líkamlega og heilbrigða þín vegna, ekki bara til að heilla hann.
Elskaðu sjálfan þig, dáðu að því og gefðu því rétt á að vera elskaður af öðrum.
Gerðu sambönd þín mörg og slítu þau ekki, sem þýðir að ég á vin sem er nóg af heiminum eða ég á konu eða eiginmann. Það er fjölskylda, nágrannar, vinna og áhugamál félagslegra samskipta sem viðhalda jafnvægi þínu persónuleika, sjálfstraust og þroska í umgengni.
Ekki vanmeta slæma hegðun gagnvart þér sem einhvers konar réttlætingu vegna ástar þinnar á honum. Ef þú virðir ekki sjálfan þig mun enginn virða þig, jafnvel þeir sem eru háðir. Enginn hefur rétt til að trufla líf þitt.“ Þú verður í rauninni sjálfur."

Ekki vera hræddur við að missa það, því óttinn við að missa eitthvað veldur ákveðnu tapi þess.

Ekki sannfæra sjálfan þig um að hinn geti ekki lifað án þín heldur, svo að hann sé tilbúinn að fórna hamingju þinni og huggun fyrir hann.

Sérhver manneskja í lífi þínu er hluti af því, ekki öllu lífi þínu. Ef einhver ykkar ferðast muntu missa af hluta af þáttum lífs þíns, ekki alls sem þú átt.

Mundu að lög, kvikmyndir og seríur tala um algjöra ást sem er ekki til í raunveruleikanum. Það er ekki það sama og aðstæður þínar að dópa þig í.

Alltaf þegar þér finnst þú vera veikur fyrir framan einhvern skaltu endurtaka á tungu þinni: „Ó Guð, festu ekki hjarta mitt nema við þig.

breyta af

Ryan Sheikh Mohammed