Hönd þín segir þér hversu þunglyndur þú ert

Hönd þín segir þér hversu þunglyndur þú ert

Í nýrri framþróun fyrir heiminn sýnir stór ný rannsókn að það eru góðar líkur á að hægt sé að ákvarða þunglyndishættu af krafti sem þú hefðir kannski ekki hugsað um.

Rannsóknir hafa sýnt að í framtíðinni munu læknar geta sagt til um hvort sjúklingur sé á byrjunarstigi þunglyndis einfaldlega með því að takast í hendur.

Vísindamenn við Yonsei University College of Medicine í Suður-Kóreu fylgdust með meira en 51000 fullorðnum og komust að því að þeir sem voru með veikari handabandi voru þrisvar sinnum líklegri til að fá ógreint þunglyndi en þeir sem voru með sterkari handabandi.

Læknar skráðu einnig gripstig hvers þátttakanda þegar þeir luku mati á geðheilsu sinni, samkvæmt Daily Mail.

Þetta innihélt að vera sammála eða ósammála fullyrðingum eins og "mér truflast hlutir sem venjulega trufla mig ekki" og "mér fannst allt sem ég gerði var átak."

Á meðan rannsakendur greindu niðurstöðurnar komust þeir að því að þeir sem voru með veikara handabandi voru næstum þrisvar sinnum líklegri til að vera mjög sammála fullyrðingunum.

Mýkri grip?

Ástæðan fyrir þessu er ekki ljós, en ein kenningin er sú að mýkri grip gæti verið vísbending um lélegan líkamlegan styrk almennt, af völdum skorts á hreyfingu - oft einkenni lélegrar andlegrar heilsu.

Og þegar hefur verið sýnt fram á að það að taka í hendur sjúklings veitir innsýn í hættuna á heilabilun, hjartasjúkdómum og jafnvel – hjá körlum – ristruflunum.

Hins vegar er gripstyrkur mjög breytilegur á lífsleiðinni og náði hámarki seint á tíræðisaldri áður en hann minnkar smám saman eftir því sem við eldumst.

sterk tengsl

Vöðvastyrkur þunglyndis fólks er að miklu leyti til marks um náið samband andlegrar og líkamlegrar heilsu.

Samt eru spurningar um hvernig fólki líður enn mikilvægasta tækið til að ákvarða hver er veikur og hver ekki.

Taurus samhæfni við stjörnumerki

Fjárfestu í földum eiginleikum WhatsApp

Stjörnuspár og leið þeirra til ástar

Viðvaranir fyrir þessar stjörnuspá fyrir árið 2023