Af hverju ættum við ekki að drekka kalda drykki með mat?

Kínverjar og Japanir drekka heitt te á meðan þeir borða máltíðir og forðast að taka kalda drykki. Við gætum þurft að tileinka okkur stíl þeirra og vana í þessum efnum á meðan þeir borða. Fyrir þá sem vilja drekka vatn eða kalda drykki á þetta við um þá.

Það er mjög skaðlegt að venjast köldum drykkjum eða vatni á meðan þú borðar, því þetta leiðir til harðnunar á feita efninu sem þú varst að neyta, eins og þegar það byrjar að hafa samskipti við sýruna sem þarmarnir gleypa með fastri fæðu og leiðir til slímhúð. þörmum með fitulagi á mjög stuttum tíma leiðir það til sjúkdóma Hjarta og krabbameins.

Það er betra að drekka heita súpu eða heitt vatn eftir máltíð og halda sig frá skyndibita og steiktum kartöflum því þær eru stærsti óvinur hjartaheilsu.

Önnur efni: 

Hverjir eru ókostir þess að drekka lyf með öðru en vatni?

Rafsígarettur eru skaðlegri en búist var við

Hver er ávinningurinn af fíkjum?

Blóðgjafir gagnast heilsunni.. svo hverjir eru þessir kostir?

Hver er skaðinn af kortisóni?

Hvernig er hægt að draga úr einkennum iðrabólgu?

Hver eru einkenni háþrýstings og hvernig er hægt að meðhöndla háþrýsting heima?

Svefnleysi styttir lífið

Hvað veldur hjartaáfalli?

Hverjar eru orsakir hjartaáfalls og hvernig verndar þú þig fyrir blóðtappa?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ