Hvenær er það hættulegt heilsu okkar að léttast?

Hvenær er það hættulegt heilsu okkar að léttast?

Þegar líkamsþyngd okkar fer niður fyrir heilbrigða mælingu munum við standa frammi fyrir fjölda heilsufarsvandamála. Þá byrjar vandamálið með veikt ónæmi og við verðum viðkvæm fyrir sýkingu fyrir nokkra sjúkdóma.

Að vera undirþyngd veldur eftirfarandi heilsufarsvandamálum :

1. Langvarandi kvef og flensa
2. Svimi
3. höfuðverkur
4. þreytu
5. hormónaójafnvægi
6. Blóðleysi
7. óreglulegar tíðir
8. fósturláti
9. ófrjósemi
10. flókin meðgöngu
11. Ótímabær fæðing
12. Beinþynning
13. lágur beinþéttleiki
14. hægur eða slakur vöxtur
15. slæma tannheilsu
16. húðþynning
17. þurr húð
18. Hármissir