Hverjar eru afleiðingar óhóflegrar neyslu á grænu tei?

Hverjar eru afleiðingar óhóflegrar neyslu á grænu tei?

Grænt te er talið einn af hollustu drykkjunum vegna rakagefandi, andoxunar- og kollagen-örvandi áhrifa þess. Hins vegar virðist sem óhófleg neysla þess sé skaðleg húð og hár, svo hverjar eru ástæðurnar sem breyta því frá fegurðarvini í óvin hennar?

Húðin er stærsta líffæri líkamans og helsta varnarlína hans gegn utanaðkomandi árásum. Það þarf reglulega vökvun, sem er veitt af snyrtikremum og serum, en innri vökvunin er gerð með því að neyta um það bil tveggja lítra af vökva á dag. Grænt te, á eftir vatni, er í öðru sæti á lista yfir bestu gagnlegu vökvana fyrir líkamann, en svo virðist sem óhófleg neysla geti takmarkað kosti þess á þessu sviði.

Leyndarmálið er í hófi:

Grænt te hefur róandi áhrif á taugarnar og andoxunarefni.Það virkjar einnig starfsemi líkamans og styrkir ónæmisvörn hans. Grænt te er vökvi sem gefur líkamanum raka að innan en hefur einnig þvagræsandi áhrif, sem þýðir að það leiðir til þess að vatn og steinefni fjarlægir líkamann. Þetta er það sem veldur því að húðin þornar og verður henni þannig fyrir einkennum ótímabærrar öldrunar.Þess vegna ráðleggja sérfræðingar hófsemi í neyslu hennar og þrautseigju í drykkjarvatni samhliða því til að njóta góðs af eiginleikum þess án þess að hafa áhrif á vökvadrepandi áhrif þess.

Áhrif þess á hárið:

Áhrif óhóflegrar neyslu á grænu tei endurspeglast ekki aðeins neikvætt á húðina heldur nær það einnig til hársins.

Og hárið þarf að viðhalda heilsu sinni að tveimur grundvallarþáttum: að fá næringarefni og örva blóðrásina í hársvörðinni. Hvað varðar skort á vítamínum og steinefnum sem líkaminn verður fyrir, þá endurspeglar það veikleika í hárinu. Hér birtist hlutverkið sem grænt te gegnir á þessu sviði. Óhófleg neysla þessa drykks kemur í veg fyrir að járn festist í líkamanum, sem er þekkt fyrir mikilvæga hlutverk sitt í að næra hárið og tryggja súrefni fyrir hársvörðinn.

Og ef að drekka bolla eða tvo af grænu tei daglega veldur ekki skelfingu í þessu sambandi, mun óhófleg neysla þessa drykks, sérstaklega í „detox“ mataræði, hafa neikvæð áhrif á hárið þegar þú gengur í gegnum þessa tegund af mataræði í langan tíma. Sérhver skortur á járni getur valdið slappleika og brothættu hári, sem og hárlosi. Þess vegna mæla sérfræðingar með nauðsyn þess að tryggja magn járns, sinks, B- og C-vítamína í líkamanum ef um óeðlilegt hárlos er að ræða.

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023