Hver er tengsl þessa vítamínskorts við þyngdaraukningu?

Hver er tengsl þessa vítamínskorts við þyngdaraukningu?

Ný rannsókn hefur tengt D-vítamín við aldurssjúkdóma og þótt þessi tengsl kunni að virðast undarleg við fyrstu sýn, gætu ástæður og niðurstöður rannsóknarinnar gert það ljóst.

Vísindamenn við Tufts New England Medical Center staðfestu að lágt magn þessa efnisþáttar tengist aukinni líkamsfitu, auk þess að gera líkamann að kandídat fyrir sykursýki.

Rannsóknin taldi einnig greinilega að fólk með D-vítamínskort ætti meiri möguleika á að safna fituvef í kringum kviðinn, auk þess að þyngjast hratt og þar með verður offita að veruleika.

Efnaskipti og þyngdaraukning

Það er athyglisvert að vísindamenn staðfesta að „sólskinsvítamínið“ gegnir beinu hlutverki í efnaskiptaferlinu og er ábyrgt fyrir eðlilegri starfsemi og þróun bæði vöðva og tauga. Þess vegna, þegar hæfilegt hlutfall af því er ekki tiltækt í líkamanum , koma fram bein- eða vöðvasjúkdómar eða taugahrörnun.

Einnig er þetta vítamín eina leysanlega í mannslíkamanum, auk þess að vera eina efnasambandið sem hægt er að framleiða í húðinni með útsetningu fyrir sólarljósi, en dagleg inntaka sem líkaminn fær í gegnum húðina eða matinn er tiltölulega lítill. Samkvæmt skýrslunni sem birt var á „tododisca“ vefsíðunni.

Að auki gaf önnur skýrsla sem birt var í bandaríska læknatímaritinu „medicircle“ til kynna að skortur á D-vítamíni stuðli að uppkomu vandamála sem tengjast efnaskiptum og þyngdaraukningu, með uppsöfnun kólesteróls í líkamanum.

Rannsakendur fylgdust einnig með öðrum vandamálum eins og háum þríglýseríðum og háu kólesteróli, sem eru einkenni efnaskiptasjúkdóma.

Það er athyglisvert að þetta „vítamín“ gegnir mikilvægu hlutverki í öllum lífverum, þar með talið mönnum, þar sem það er ábyrgt fyrir upptöku kalsíums og fosfórs, sem aftur styrkja beinagrindina.

Hvernig bregst þú við einhvern sem hunsar þig skynsamlega?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج