Síminn þinn skaðar húðina þína, veistu með okkur hvers vegna?

Hefur þú ímyndað þér að það sé önnur ástæða sem skaðar húðina þína og þreytir hana, ástæða sem er ekki sólarljós, klórvatn, förðun eða ofþornun, ástæða sem dettur ekki í hug og huga, það er síminn þinn, já síminn þinn , skjár símans skaðar húðina að miklu leyti sem þú getur ekki ímyndað þér

LED skjáir gefa frá sér blátt ljós sem er skaðlegt fyrir augun þegar þeir verða fyrir því í langan tíma. En húðin?
Þetta bláa ljós er gefið frá snjallsímum, spjaldtölvum, sjónvörpum, tölvum og LED ljósum og það er vitað að það hefur villandi áhrif þar sem það getur valdið okkur skaða án þess að við gerum okkur einu sinni grein fyrir því.

Ólíkt útfjólubláum geislum sem brenna húðina og innrauða geislum sem tengjast hitauppstreymi, veldur útsetning fyrir bláu ljósi ekki sársauka og óþægindum þegar þeir verða fyrir því. En hættan er fólgin í því að bylgjulengd hans er á bilinu 400 til 475 nanómetrar, en bylgjulengd útfjólublárrar geislunar á bilinu 290 til 400 nanómetrar. Þetta langa svið sem bláu geislarnir ná gerir það að verkum að það kemst djúpt inn í húðina og veldur ómerkjanlegum en raunverulegum og verulegum skaða.
Óvæntar áhættur

Blát ljós getur valdið svokölluðu oxunarálagi, það er að segja ráðist á frumuþætti, og það dregur einnig úr framleiðslu á „fibroblast“ frumum sem bera ábyrgð á stinnleika og mýkt húðarinnar. Það skemmir DNA frumna og veldur oxun í himnum þeirra. Allt þetta flýtir fyrir öldrun húðarinnar og hrukkum, auk þess sem það veldur því að brúnir blettir koma sérstaklega fram á brúnni og dökkri húð.

Hvernig verndum við húðina okkar fyrir þessari óumflýjanlegu hættu?

Við verðum fyrir bláu ljósi að meðaltali 6 klukkustundir á dag. Vísindamenn hafa bent á hóp andoxunarefna sem geta dregið úr hættum af bláu ljósi, einkum plöntuþykkni sem hægt er að innihalda í samsetningu umhirðuvara til að vernda húðina:

Fiðrildatré:
Þetta er kínversk planta sem hlutleysir áhrif útfjólubláa og bláa geislanna þökk sé hávirkum andoxunarefnum. Það hefur einnig bólgueyðandi verkun og hjálpar til við að vernda húðina gegn mengun og ósýnilegum eitruðum ögnum í loftinu.

• Drekablóðplantan:
Það er suðræn planta sem vex við erfiðar aðstæður á svæðum Suður-Ameríku, sem hvetur hana til að hafa mikla getu til að laga sig að umhverfinu sem hún birtist í. Útdráttur þessarar plöntu er ríkur af andoxunarefnum sem hlutleysa áhrif blás ljóss. Það er þegar það er blandað saman við C og E-vítamín, og með ljósendurkastandi bláum perluögnum, gegnir það því hlutverki að einangra húðina frá þessum skaðlegu bylgjum sem hún verður fyrir.
Valhnetuþykkni:
Það einkennist af hlutverki sínu, sem verndar frumuhimnur gegn oxun og frá því að missa getu sína til að endurnýjast rétt.

• Indversk nellik:
Þessi planta er rík af lútíni, sem tilheyrir karótenóíðfjölskyldunni, og efnafræðileg uppbygging hennar gerir henni kleift að hlutleysa áhrif blás ljóss og viðhalda heilbrigði frumna. Það eykur raka og mýkt húðarinnar og styrkir varnarhindrun hennar.

Þrátt fyrir mikla áhættu fyrir húðina hefur blátt ljós nokkra kosti, þar sem það er gegn unglingabólum og meðferð við örum. En til að nýta kosti þess verður að nota það undir eftirliti læknis til að stilla lengd bylgjunnar sem ná til húðarinnar. Hvað varðar síðustu ráðið til að draga úr hættu á bláu ljósi, þá er það háð því að þynna skjáina eins mikið og hægt er við notkun á tölvum, spjaldtölvum, sjónvörpum, snjallsímum og LED ljósum til að draga úr öldunum sem þeir gefa frá sér.