Sjö skýringar á því að missa orku þína

1- Skortur á svefni

2- Of mikill sykur og skyndibiti

3- Skortur á drykkjarvatni

4- Lágt magn af B-vítamíni

5- Tilvist sýkingar eða bólgu í hluta líkamans

6- Skortur á göngu og hreyfingu

7- Insúlínviðnám líkamans