Hvað fær þig til að tengjast einhverjum og heilla þig með þeim? 

Tenging er of mikil ást og hún getur leitt eiganda þess til sjúkdóms. Hann getur ekki yfirgefið manneskjuna sem hann er tengdur, hverjar aðstæðurnar í kring eru. Hann getur hrunið sálrænt.
Að vera tengdur manneskju þýðir að þú ert orðinn algjörlega háður einstaklingi, og ef þú verður háður einhverjum í lífi þínu, eins og þú værir háður slagæð sem slær þig, sem veldur því að þú lifir, og ef þú skilur það eftir eins og þú skerð þessa slagæð, svo þú verður að horfast í augu við vandamálið til að verja þig.

Hverjar eru ástæðurnar fyrir of mikilli tengingu við manneskju?

Oft er orsök fíknar fólks sálrænn sársauki, missir eymsli og óöryggi í æsku. Þetta veldur skorti á sjálfstrausti. Einföld athygli frá þér er nóg til að gera skort á eymsli í æsku háður þér og gera þig allt. í lífi sínu.

Við tökum eftir þessu tilviki, kannski með vini eða fjölskyldumeðlim, en við finnum það oft í samskiptum konu og karls, sérstaklega í arabalöndum okkar, þar sem konunni finnst hún vera hjálparvana og geta ekki gert neitt án mann og er algjörlega háður honum sem skapar ótta og missi.. Ef þessi maður kemur út úr lífi hennar er hann uppspretta lífs hennar algjörlega.

Hvernig stendur á þessu vandamáli?

1- Reyndu að hugsa um sjálfan þig andlega, líkamlega og heilsusamlega fyrir þig, ekki bara til að heilla hann.

2- Elskaðu sjálfan þig og dáðust að því og gefðu því rétt til að vera elskaður af öðrum .

3- Gerðu sambönd þín mörg og slítu þau ekki, sem þýðir að ég á vin sem er nóg fyrir heiminn, eða ég á konu eða eiginmann…. Það eru fjölskylda, nágrannar, vinna og áhugamál félagslegra samskipta sem viðhalda jafnvægi persónuleika þíns, sjálfstrausts og þroska í samskiptum.

4- Ekki vanmeta slæma hegðun gagnvart þér sem einhvers konar réttlætingu vegna ástar þinnar til hans. Ef þú virðir ekki sjálfan þig mun enginn virða þig, jafnvel þeir sem eru háðir. Enginn hefur rétt til að raska friði líf þitt. "Þú verður í raun að sjálfum þér."

5- Ekki vera hræddur við að missa það, því óttinn við að missa eitthvað veldur ákveðnu tapi þess.

Önnur efni: 

Hvernig á að bjarga sambandi á barmi hruns?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها