viðhalda
- fegurð og heilsu
Kostir þess að sofa..það bjargar lífi þínu
Ef þú ert stuðningsmaður blundar, þá hefur þú rétt fyrir þér, en ef þú vanrækir blundina þína, þá hef ég rangt fyrir mér. Vísindamenn hafa staðfest að svefn...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Hver er besta lausnin fyrir hvert húðvandamál?
Hættu að vera sammála um smyrsl og skiptu úr lyfjum yfir í mat, því í matnum þínum er lyfið þitt, í því að næra húðina liggur lausnin á öllum vandamálum...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Hvernig hugsar þú um húðina þína í Ramadan?
Vissir þú að það að sjá um húðina þína í Ramadan mánuðinum krefst sérstakra skrefa, öðruvísi en daglega húðumhirðu þína aðra mánuði...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hvernig á að nota heilbrigt mataræði í Ramadan?
Mataræði okkar er breytilegt meðan á föstu stendur, sem og venjur okkar, og stundum getum við ekki jafnvægi í morgunmatnum, annað hvort verðum við sad eða getum ekki...
Halda áfram að lesa " - tækni
Daglegar venjur sem eru skaðlegar augað, varist
Augað og sjónskynið er það dýrmætasta sem maður býr yfir í skynfærunum, svo það er talið...
Halda áfram að lesa "